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2015-1-30
食物可提升情緒,長者吃出好心情

退休生活,當然想開開心心。但對不少老友記而言,便秘及失眠往往都愈年老愈纏身,很影響情緒。而從飲食營養角度出發,原來部分食物在提升情緒作用外,更可針對性紓緩 ...

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