每天小喝一至兩杯酒的女士,發胖的機會率,較滴酒不沾的低30%
每天飲小量的酒,有助保持身段。美國研究發現,每天小喝一至兩杯酒的女士,發胖的機會率,較滴酒不沾的低30%。波士頓婦女醫院一項進行13年的研究,有1.9萬名39歲以上、體重正常的女性參與研究。研究發現,在13年的跟進期內,參與者的體重大致上都有所增加,其中完全不喝酒的婦女增加體重最多,相對那些飲相當於兩杯酒的婦女,體重增加最少。
《都市日報》
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