補充維他命D，可減少「胰島素抗阻」，改善人的心情
若人體的「胰島素抗阻(insulinresis-tance)」增加，會影響人情緒低落，故糖尿病病人會較大機會出現情緒問題，美國一項針對糖尿病病人的研究發現，人體補充維他命D後，可以減少「胰島素抗阻」，改善人的心情。美國的研究人員指，若能穩定胰島素水平，便可成為一個有效及具成本效益的方法，透過控制血糖以減低糖尿病病人的抑鬱問題。而維他命D可透過飲食，或曬太陽吸取。
《頭條日報》
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