悠長暑假轉眼間便結束，新學年已開始，一眾莘莘學子又要收拾心情上學去。

有不少人認為校園生活令人嚮往，但對於患有情緒病的年青人來說，返學是件苦事，他們感到壓力沉重，畏懼上學。不想飽受情緒病的困擾及享受上學的樂趣，務必及早正視問題。精神科專科趙珮瑜醫生指出，大部分學生不抗拒上學，因為可以見到許多友好的同學，或覺得新學年帶給他新的挑戰。然而，情緒病患者認為上學帶給他巨大精神壓力和折磨，他們可能跟同學相處不融洽、學業成績不理想，每逢暑假都可以鬆一口氣，上學的日子便感到有壓力。「香港的社會較注意學業成績，青少年可能感到家人對自己有很大期望，經常害怕令人失望，加加埋埋容易引發情緒病。」

其中，小學升中學面對的挑戰會更多，初中生需要去到新的學習環境及接受新的學習模式，以及面對新的同學和老師，有情緒病的青少年，本身應付壓力的能力不太好，面對這個轉變時可能一下子未能適應，容易造成很大的情緒困擾。

基本上，任何年齡的人都可以患上情緒病，青少年也不例外，在他們身上最常發生的情緒病包括：

抑鬱症：致病原因有很多，內在因素方面，可能有家族抑鬱症病史或腦部血清素有病變等。外在因素方面，主要是指壓力。「經過臨床診斷，會發現患者的情緒十分低落（至少持續兩周）、脾氣較差、思想負面，如經常認為人生沒有意義，對過去、現在和將來的事感到失望、絕望，自我形象也很低落。生理方面，患者有食慾欠佳、體重下降、便秘、容易疲倦、經期失調、睡眠質素欠佳等問題。」

她以生活例子加以說明，抑鬱症患者在學校裏會有社交退縮的表現，例如不願意跟同學一起活動，甚至普通交談也很少，平時多數獨行獨斷。回到家中會立即關房門，鮮有與家人聊天。「有時候，患者的徵狀不明顯，一般人不易察覺，不過只要他們在性情、社交方面或學業成績突然跟過往有很大分別，有理由懷疑他患有抑鬱症。」

思覺失調：成因與腦部的多巴安分泌失調有關，濫用藥物亦會引發此病。患者容易有疑心，常懷疑別人在談論自己，上街時也覺得途人望着自己。思想上，很多時出現妄想，並信以為真，最常見是被害妄想，以為別人對他不利。有些可能出現幻覺（聽覺、嗅覺等），如有患者表示常嗅到自己有強烈的體臭，但實際上沒有；也有患者常嗅出周圍有煤氣味，千奇百怪。

焦慮症：焦慮症患者最大的特點，是患者性格較多憂慮，經常杞人憂天，久而久之形成焦慮情緒。此症的病徵有不少，思維方面，比較容易出現緊張、擔心的情緒；凡事想到很壞及深信自己無法應付。身體方面，會出現心跳加速、口乾、多汗、容易發抖、腸胃不適、視力模糊等徵狀。

事實上，任何一種情緒困擾都可造成自殺念頭，原因有很多，例如部分人感到絕望或所面對的事無法解決，亦有人被妄想纏繞，於是跳海自盡，慶幸獲救。「事後問他是否真的想死，他說不想，只是當時經常聽到有聲音叫他死，否則其家人會遇害，所以才會自殺。」由此可見，患者受到幻聽影響而有不當行為。不想有悲劇發生，及早治療情緒病十分重要。醫生先為患者進行診斷評估，包括是否有生理症狀，舉例說，甲狀腺分泌過高的人，容易有焦慮。確診後再對症下藥，輕微的可用心理治療，嚴重的要用藥物治療。「較嚴重的患者，專注力及記性較差，難以集中精神聆聽，因此心理治療暫時未能在他們身上發揮作用。這些患者適合接受藥物治療，清除病徵，待情況有好轉（大概 1-3 個月，有些需要半年），才接受心理治療，提升處理壓力的能力，減少日後因再次有壓力而出現情緒困擾的機會。對於焦慮患者，治療師更會用理性分析，幫他客觀地了解實況及自己的實力，避免許多無謂憂慮。」當然，不論哪一種情緒病，隨着病情漸漸好轉，也應培養良好的健康生活模式，包括多參與活動、建立良好人際關係、起居作息保持定時等，均有助穩定病情，減少日後復發機會。

家人錦囊：壓力為引發情緒病的原因之一，青少年的壓力來源，不外乎主要來自家庭、學業、感情、人際等。趙珮瑜醫生認為，家長可以嘗試從這幾個範疇了解子女，若果親子間一直保持良好溝通，他們有困難時也願意分享，屆時可及早發現及跟進，使病情得到控制，減少病徵的困擾。如子女患上情緒病，家長請注意以下事項：1. 必須對該病有深入的認識，從而了解子女的需要。2. 多聆聽，如子女不願意表達，不要用責罵的方式對待他們，應表現有耐心，陪伴亦是一種表達關心的方式。3. 多加鼓勵，發掘子女的潛能，提升他們的自信心。4. 毋須過分擔心患情緒病的子女，在照顧子女的同時也應該好好照顧自己的身心需要，減輕個人精神壓力。

《香港經濟日報》