踏入冷冽寒冬，面對凋零的草木，肅殺的萬物，容易使人產生說不出的空虛。心情低落煩躁之時，因小事與別人產生摩擦的機會亦大大增加！若工作上或家庭上遇到這突如其來的「怒」火，可如何應對？而哪類人情緒較易波動？以下我們試從12太陽星座入手，為大家揭開星座中EQ高低排列及一系列滅火攻略，讓大家輕鬆面對即將抓狂的人，輕輕一按撲熄他們的怒火。
| 星座 | EQ排行榜（第1名為EQ最高，如此類推） | 滅「怒」火攻略 |
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山羊座
23/12~20/1 | 第10名
堅持己見的性格，容易因一點點小事不順而心情變差。從表面看不出他有多生氣，但他心中怒火卻如即將爆發的火山。 | 不據理力爭
當發現他一再重複一個觀點時，絕對不要和他爭論，如果你還不識相，堅持要說服他，後果便不堪設想。 |
水瓶座
21/1~19/2 | 第2名
溫和個性，即使有人惹怒他，也能夠很快調整好情緒，站在對方角度思考，不容易和人爆發衝突。除非對方講話太過無趣，或個性無知，讓本身優越感強烈的他們無法接受，才會稍微不太開心。 | 讓他自我冷靜
飄忽的性情，當認為他會因某件事大發雷霆時，他卻滿不在乎；但他卻會因一件小事而氣得半死，事實是他自己也搞不清為什麼發火。因此不要理會，讓他自行冷靜才是上策。 |
雙魚座
20/2~20/3 | 第5名
不喜爭鬥的性格，除非對方太過強勢或是兇悍，讓他忍無可忍，情緒才會受到影響。 | 讓他自我復原
生氣時也絕對不會對他身邊的人發脾氣，只會暗生悶氣或說賭氣話，此時甚麼也不要做，讓他自我消氣便行。 |
白羊座
21/3~20/4 | 第12名
做事衝動急躁、沒耐心的性格，常因不滿別人跟不上自己的步伐而生氣。 | 逃離現場
他們一但生氣，猶如火山爆發，甚麼也聽不進耳。如你正巧在場，要用最快的速度馬上離開，亦別在他氣上心頭時跟他爭辯或說服他，這只會是火上加油！ |
金牛座
21/4~20/5 | 第8名
佔有慾強又很重視習慣，如有人在他忙碌時催促，或是強迫他們改變一些原本的習慣，會使他們心情低落，當場變臉。 | 請他吃美味的食物
性格緩慢的他，怒火需要很長時間才能平復，此時千萬別咄咄逼人，非要他給一個答案，因為他並非不願意，而是還沒反應過來，而嗜吃的他，美味的食物也可令他心情變好。 |
雙子座
21/5~20/6 | 第1名
情緒不容易受外界干擾，除非耐心受到考驗，例如同一件事卻必須不停講解給同一人聽，或是很簡單的一件事，卻因外力拖延很久才會發怒。 | 分散他的注意力
善變又善忘的性格，當生氣時可趕緊分散他的注意力，比如說餓了想出去吃飯等。關鍵是不要再討論讓他生氣的話題，保證讓他馬上消氣，忘記之前的不愉快。 |
巨蟹座
21/6~22/7 | 第6名
敏感細膩、愛好和平，盡量不和人起衝突，卻易因別人一句不經意的話而難過生氣。 | 慢慢開導
即使怒氣衝天，也很難從他臉上看出來，要小心翼翼地旁敲側擊，用耐心慢慢開導他，才可解開他的心結。切忌一走了之或對他破口大駡，不然他脆弱的心靈可能又會受傷，久久不能平復。 |
獅子座
23/7~22/8 | 第7名
自尊心強，如遭遇難堪，讓他感到沒有面子下台，便容易情緒失控。 | 設下台階給他
當他生氣時，誠心地說聲抱歉，個性爽朗的他們馬上就會笑逐顏開，忘掉之前的不愉快，如錯不在你，也別急著辯解，否則會弄得一發不可收拾。 |
處女座
23/8~22/9 | 第9名
做事精細，凡事要求完美，若事情不達心中標準便容易感到低落，但他從不會直接明瞭表達怒火，只會不斷地找對方麻煩或挑毛病。 | 漠視對方
當發現他在嘮叨時，就代表他不高興。此時最好的辦法就是塞住耳朵，做自己的事，當他發覺沒人理會時，便會慢慢消氣。 |
天秤座
23/9~22/10 | 第3名
天性隨和，不易跟人起衝突。除非別人過份地佔他便宜，才會變臉。 | 撒嬌或裝後悔
隨和的外表下，隱藏著一顆怕得罪別人的心，所以很少見他發脾氣，就算他恨得牙癢癢，大多說些晦氣話而非罵人。若惹他生氣，撒個嬌，裝做非常後悔和抱歉的樣子，他立刻就消氣了。 |
天蠍座
23/10~22/11 | 第11名
佔有慾太強或是嫉妒心太重，造成自己情緒的強烈波動，甚至波及周遭的人。 | 誠懇認錯
生氣時會說出尖酸刻薄的話，他亦絕不會為你流的淚心軟，最好的方法就是你要誠懇地一再認錯，而且保證不再犯。 |
人馬座
23/11~22/12 | 第4名
愛自由及容易浮躁不安的個性，使他的脾氣來得快去得也快，如遇上別人動作太慢或是事情進行的不如預期，情緒才會湧起。 | 沉著應戰
喜歡誇大事實的他，氣起來可是口不擇言。如果忍不住辯解幾句，反而燃起他熊熊怒火，此時最好沉著應戰，不宜硬拼。 |
《莫生氣》寫道「别人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰如意？况且傷神又費力。」對人生氣不單影響彼此的關係，而且中醫更認為怒會傷肝，生氣會有損五臟健康。在了解十二星座的滅「怒」火攻略後，大家也不妨在自己想要發怒前停一停，問一問，自己因甚麼而氣，而生氣後事情會有所改變嗎？平靜思緒過後仔細想，其實解決的辦法總比問題多。