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身體警號

老人痴呆症(Alzheimer’s Disease)

成因

  • 遺傳、退化
  • 多次輕微中風令腦部受損
  • 受其他疾病如抑鬱症、腦積水等影響

高危因素

  • 65歲以上
  • 直系親屬病史
  • 缺乏運動
  • 吸煙、酗酒
  • 高血壓、高膽固醇、高血糖
  • 受基因變異影響

發病先兆

  • 處理熟悉事情也感到困難
  • 判斷力越來越差
  • 記憶力衰退
  • 對時間、人物及地點感到混淆
  • 難於理解較抽象的觀念
  • 做事失去主動性
  • 言語表達及理解出現問題
  • 情緒、行為、性格改變

小提示

  • 平均每日睡超過8-9小時的人,患痴呆症的機會比常人高出1倍
  • 學歷高人士雖發病較遲,但惡化較快
  • 老年痴呆在中年已開始有症狀和反應
  • 中年人士膽固醇過高容易增加罹患痴呆症機會

急性心肌梗塞(Acute Myocardial Infraction)

成因

  • 冠狀動脈閉塞,引致部份心肌因缺血而壞死

高危因素

  • 45歲或以上男性
  • 更年期後女性
  • 有家族病史
  • 中央肥胖
  • 高血壓、高膽固醇、高血糖
  • 吸煙、酗酒

發病先兆

  • 胸口突然劇痛、有重壓感
  • 心絞痛較頻密
  • 心跳氣促
  • 頭暈
  • 出冷汗
  • 嘔吐、作悶

小提示

  • 若胸痛持續,開始面色蒼白、氣促和冒汗,需立刻停止任何體力活動,穩定情緒以減輕心肌耗氧量
  • 等待救援期間,如病人出現休克,可使之平臥及將其腳部墊高,以改善大腦缺血狀況
  • 如已昏迷或心臟停止,切勿將其抱起移動,須立即進行胸外心臟按摩和人工呼吸
  • 謹記把握搶救黃金時間(病發後6小時),以增加存活率及康復機會

糖尿病(Diabetes)

成因

  • 遺傳基因
  • 胰島素分泌出現紊亂

高危因素

  • 45歲或以上
  • 直系親屬病史
  • 高血壓、高血脂
  • 體重肥胖
  • 曾有妊娠糖尿病史或曾誕下過重(超過4公斤)嬰兒的女士

發病先兆

  • 容易出現嚴重飢餓感
  • 多尿、尿頻及經常口渴
  • 體重驟降
  • 容易疲倦
  • 視力模糊
  • 傷口不易癒合
  • 皮膚痕癢,女性或會出現陰部發癢情況

小提示

  • 血糖過高或過低都會導致暈眩、抽搐甚至昏迷等現象,可給患者吸入高濃度氧氣及飲用一些含糖份的飲料
  • 由於水果有果糖,需控制分量得宜(不多於10至20克醣質為限),如每次吃1個橙,或半個蘋果,或10粒提子


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