整天坐在辦公室、長時間用電腦,上班族尋常生活,正是慢性肩頸痛的元兇。研究發現,壓力大、常埋首寫字枱搏殺的專業及管理人員最高危,四分三人有頸痛。除姿勢不良,跌傷、拉傷亦可觸發肩頸痛,延診更可令疼痛蔓延全身、肌肉萎縮、甚至失業。
當肩頸肌肉持續收縮,會影響血液供應,導致肌肉進一步收縮,結果惡化循環不絕。蔡穎怡引述中大醫學院一項訪問800名市民之研究,證實管理層及專業人士的頸痛風險較正常人高出1.1倍,風險甚至高於建築工人,屬各工種之冠。「腰間痛患者多從事粗重工作;肩頸痛通常是文職。」蔡續稱,白領常坐着用電腦,且維持相同姿勢,往往一坐便數小時,使肩頸肌肉繃緊,當中專業或管理人員工作壓力大,結果病情加劇。理大研究也有類似發現,每4名受訪經理、專業或行政人員中,就有3人頸痛,比率達75%;反觀文員、售貨員、機器操作員、學生以至主婦等,患病率僅47至59%,失業或退休者則是45%。
醫管局港島東聯網分析,06年接獲2,955宗脊椎病例,約4成涉及肩頸或背痛。與工傷有關的肩背受傷患者中,平均告病假304日,成功復工者僅得55%。
《香港經濟日報》