痛風又名富貴病，是體內代謝出現紊亂，以致血液中尿酸濃度提升，但又沒法順利排出體外，以致積聚過多尿酸而形成結晶鹽，沉澱於關節間，引起急性發炎、紅腫及疼痛；長遠來說，更會導致關節畸形及殘廢，除關節外，結晶鹽亦會沉積於腎臟，形成腎結石，損害腎臟功能；而積聚於心臟的結晶鹽可引致心肌受損，誘發血壓上升以及心臟血管病變，嚴重者引致死亡。因此，高尿酸―就是導致痛風的真正元兇。
尿酸小知識
- 尿酸存在於每個人的體內，是體內細胞核酸中－嘌呤(Purines)的代謝產物
- 正常血尿酸濃度﹕男性 150-350μmol/L (~2.5-6mg/dl)，女性 100-300μmol/L (~1.6-5mg/dl)
- 當血尿酸值超過7mg/dl (男性)或6mg/dl (女性)時，尿酸會在血液中出現飽和狀態，因而極容易沉積於各組織內
- 痛風發病的先決條件是高尿酸血症，因為豐富的飲食習慣及生活環境，高尿酸血症人士最終發展成痛風患者的機會率愈來愈高
「高尿酸」高危一族
- 40歲以上男性
- 停經後女性
- 有痛風家族史
- 長期飲酒（尤其啤酒）或吸煙
- 愛吃高嘌呤食物(如海鮮、動物內臟、豆類及菇菌類等)
- 肥胖、高血脂、高血壓、高血糖人士
- 腎肝功能曾受損人士
痛風有何徵狀？
- 膝蓋、腳踝、手腕、手指或手肘出現疼痛
- 以上關節痛多發生在夜間
- 患處突然變得紅腫、發熱和劇痛
- 關節呈紅或紫色
- 疼痛會在大約數天後逐漸減退，但會經常復發
傳統藥物治療所帶來的影響
大部份人患上痛風，都以藥物抑制病情，但長期服用藥物會對身體造成嚴重傷害。
| 成份 | 作用 | 副作用 |
| 秋水仙堿 | 迅速消炎止痛 | 嚴重噁心、嘔吐、腹瀉，甚至導致肝腎功能受損、骨髓抑制等 |
| 別嘌呤醇 | 抑制尿酸合成 | 過敏性皮疹、腸胃不適、白細胞及血小板減少、肝功能受損等 |
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| 苯溴馬隆 | 抑制腎小管對尿酸的吸收，增加尿酸排泄 | 增加腎石發生，甚至出現腎絞痛及急性腎功能衰竭 |
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以上3種藥物均只具單一功效，針對某種徵狀而未能提供全面治療及防禦，而且副作用甚大，服用前請三思。痛風的急救方法
- 將受影響的肢體舉起，再以冰敷紅腫疼痛的關節部位
- 避免按摩呈紅、腫及痛的患處，否則加重發炎情況
- 多喝溫水，促進尿酸透過小便排出體外
小提示﹕一般人因關節疼痛難忍，選用阿士匹靈等鎮痛藥物以舒緩痛楚。切記阿士匹靈有抑制尿酸排泄的功能，有機會使發作時間延長，故不宜使用。*以上急救方法只供參考，如痛楚持續出現，請諮詢醫生或專業人士意見。
預防痛風的主要方法
- 養成良好的飲食習慣
避免進食高嘌呤食物，例如動物內臟、豆類、菇菌類、海鮮及啤酒等；多喝水以保持充足的排尿量，有助尿酸排出體外，也可避免積聚過多尿酸而引起腎結石。 - 戒除不良嗜好如吸煙、酗酒等
因酒精會刺激人體製造更多尿酸，當尿酸聚集在關節，便會引起關節發炎從而誘發痛風；而吸煙會增加罹患心血管病的機會率，患上痛風的機會大大提高。 - 定期檢查尿酸值
定期檢查有助及時發現早期高尿酸血症，採取有效措施使血尿酸恢復正常，防止發展為痛風。想知道有關對抗尿酸的天然保健品，可按此詳閱