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天氣乍暖還寒,傷風感冒找上門

充足湯水和睡眠最有效預防疾病

天氣乍暖還寒、潮濕有霧,流感未見高峰,但一般傷風感冒等上呼吸管道疾病的求診個案增多,不少更是全家「淪陷」。有中醫則建議,充足湯水和睡眠最有效預防疾病。受一股潮濕海洋氣流影響,本港昨日部分地區的能見度下降至1,000米以下,相對濕度高達90至95%。天文台預測今日仍然潮濕有霧,氣溫介乎攝氏17至20度,周日及下周一最高氣溫更升至22度。

兒科醫生譚一翔指,每年這段時間都是上呼吸管道疾病的高峰期,不知是天氣、污染或是病毒活躍而影響,但小朋友互相傳染力強,「近日不少都是一家輪着病,小朋友病,媽媽又病,跟住爸爸都病。」他指,去年10月流感高峰時,8成病人是季節性流感,但近日僅2至3成,大多只是一般感冒。他估計,感冒情況要至農曆新年學校放假才會緩和。香港中醫師公會副理事長徐望龍亦指,近日多了感冒求診個案,有些小朋友也看中醫,一來因家長不想小朋友到診所增加染病風險,二來亦不想吃西藥。徐說,不少人常問如何預防傷風感冒,其實有充足湯水和睡眠便可。他提醒,天冷多吃火鍋和羊肉煲等,令人燥熱而不知,建議可飲西洋菜豬湯,有清肺減燥作用。

《香港經濟日報》

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