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明明無痛風徵狀，卻原來受高尿酸威脅？ |
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香港人生活飲食豐富，容易攝取過量嘌呤及蛋白質；加上飲酒、吸煙、過度疲勞、精神緊張等都會使尿酸水平不穩，容易引致高尿酸血症，即痛風早期階段。 |
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三高人士，特別是痛風高危一族？ |
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據統計，痛風患者同時伴發高血壓、高脂血症及高血糖比率高達 50% 。除遺傳因素外，肥胖、營養過剩及缺乏運動都會增加患上痛風的機率。 |
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尿酸問題可大可小？ |
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尿酸針狀結晶常沉積於關節，亦會積聚於不同器官，引致更嚴重的併發症﹕
腎臟病變
痛風性腎病、腎結石、急性腎梗塞 |
心臟病變
心肌受損、誘發血壓上升及動脈粥樣硬化等 |
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痛風發作為何尿酸值不高？ |
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注意以下原因﹕
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痛風發作時，會減少進食高嘌呤食物，以致嘌呤量突然減少 |
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關節劇痛，使腦垂體大量產生腎上腺皮質激素，此激素一方面可抑制關節炎症，一方面可促使腎臟排出大量尿酸，從而使血尿酸值迅速下降 |
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秋水仙堿的副作用如腹瀉、腹痛、噁心及嘔吐等，其中腹瀉病人的尿酸
排泄量可高出多倍，故使用秋水仙堿的患者尿酸值未必高 |
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錯誤應用降尿酸藥物 |
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痛風可以根治嗎？ |
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不可以。痛風和糖尿病一樣，屬慢性及終身疾病，只能控制病情，不可徹底根治。患者惟有由體內調節尿酸濃度著手，長期穩定尿酸至正常水平，方能有效預防復發。 |
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單靠控制飲食足夠嗎？ |
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美國哈佛醫學院的研究顯示，長期每天減少攝取 1 份肉類或海鮮類，只能讓血液尿酸值輕微下降，因此只靠飲食控制對尿酸值影響不大。過度限制高嘌呤食物不但無法有效降低尿酸值，反而會導致營養不良，抵抗力下降。 |
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為何痛風患者不可飲用蒸餾水？ |
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多喝水對尿酸排泄有幫助，但多喝蒸餾水則會使尿液呈酸性，妨礙尿酸的分解並使之於腎臟沉積，引發尿路結石。 |
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痛風重男輕女？ |
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痛風患者的男女比例約為 20:1 。主要因為男性偏愛啤酒、海鮮、肉類及花生等高嘌呤食物，使體內尿酸增加。相反，女性體內的雌激素能促進尿酸排泄，並能抑制關節炎發作，故更年期後婦女的雌激素分泌減少，因而增加患痛風機會。 |
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年輕人士可避過痛風危機？ |
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痛風有年輕化趨勢，40歲以下發病者達58%，更有12歲青少年患上痛風的病例。年輕人喜愛高脂飲食，少喝水但多喝汽水、啤酒，全是誘發痛風的高危因素。 |
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痛風患者應否做運動？ |
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缺乏運動會引發痛風，過度運動亦會加重病情。劇烈運動後，大量排汗不但無助尿酸排泄，更會使尿酸濃度上升。再者，運動後體內會產生乳酸，過多的乳酸會阻礙尿酸的排泄。因此痛風患者應選擇運動量較低如游泳或步行的
活動，運動後亦應即時補充足夠水份。 |
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肥胖是痛風誘因，但為何減肥亦會引致痛風？ |
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減肥太快會使身體分解出大量尿酸，因而誘發痛風。忌操之過急，應慢慢減肥，每月減重以1-2kg為限。 |
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