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調查發現九成港人在過去一年曾出現關節痠痺、疼痛、僵硬及紅腫等徵狀,半數受訪者更認同關節疼痛大大影響其工作表現及社交生活。關節問題日漸普遍的情況下,樂本‧健特別於2011年11月19日假尖沙咀香港基督教青年會(YMCA)舉辦「維柏健-行得‧走得‧關節好」免費講座,讓會員能進一步了解關節護理的重要性。
首位講者-骨科專科醫生洪克翰先生,以精彩的圖片輔助,配合個案分析,為參加者詳細講解退化性關節炎成因及影響,以及治療的方法。
另一位講者-註冊物理治療師呂永恆先生,則與樂本‧健人員合作,以生動有趣的短劇形式,介紹日常生活中遇上的姿勢謬誤如蹺腳、搬重物的不正確姿勢等如何影響關節健康。此外,呂先生亦特意邀請觀眾上台,親身示範一系列關節舒展動作,讓現場觀眾於輕鬆氣氛下加深對關節護理的了解。
最後一位講者-資深營養師阮凱欣小姐更從飲食著手,為大家提供一系列飲食健骨貼士,提醒觀眾如何在飲食上攝取有利關節及骨骼健康的營養素。
由於紫色樽蓋是維柏健的信心標記,在講座的尾聲我們特意加插有獎遊戲,觀眾只需身穿紫色衣物,即可獲贈保健禮品,結果掀起全場高潮,不少觀眾踴躍參與,最後更拍照留念。
關節是我們一生的好拍檔,想活動自如,行得又走得,便要未雨綢繆,及早作出護理! |