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冬菇降血壓水

有用指數

提供︰

歡姐

材料﹕
冬菇半斤

做法﹕

先將冬菇浸軟，去水後切粒，再以攪拌機打碎後，用來煲水。
略煲約30分鐘後，去冬菇渣，只留冬菇水，放入雪櫃。
每天取出半碗份量，翻熱後飲用。

功能：
冬菇性甘、平。歸脾、胃經。有健脾和胃、補氣益腎、降血壓、去膽固醇之功效，尤其適合脾胃虛弱、食慾欠佳者，久食可增強體質。

*本資料只供參考，並不作診斷或治療之用。

用家意見我要評分

2009-6-10 RRS		我之前search過冬菇對人體真係好有益，其實除左冬菇，其他菌類都係ar, 我自己都post左個好方 - 紅棗冬菇湯，大家不妨都睇下！

2009-4-3 熾		並未有說明水之份量

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