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絕世好方 > 安神安睡
安睡梨湯
有用指數
提供︰ KC

材料﹕
梨 3枚
砂糖 25克

做法﹕

  1. 將梨洗淨、去皮、切片。
  2. 再加水同煎煮約20分鐘。
  3. 最後可加以砂糖調味，便成。
  4. 可分2次服用，飲湯食梨，方便簡單。

功能：
梨爲薔微科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培的果實。味甘微酸，性涼，長於清熱化痰，生津潤燥。
砂糖補脾潤肺合而成爲清熱化痰，和中安神之方。適合痰熱擾心、熱病津傷的失眠人士。
*本資料只供參考，並不作診斷或治療之用。
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