還有兩天便是母親節，為人子女的你，是否正為母親節禮物而費盡思量？所謂健康是無價寶，不如就趁這日子，一起關注母親的身心健康，並為她訂立周詳的身體檢查，相信這份心意就是媽媽最窩心的母親節禮物。當母親並不易，每日除了要應付繁重的家務外，還要經常為家人的健康和前程操心，勞心勞力，有時健康出現問題亦不自知，定期作身體檢查就顯得更為重要。香港家庭計劃指導會執行總監范瑩孫醫生說：「身體檢查有助及早找出健康問題所在，畢竟病向淺中醫，如發現身體有任何不妥，如出現腫瘤，可及早處理，以增加痊癒的機會。」

隨著年齡增長，母親會面對不同的健康威脅，作為子女應提醒母親進行特定的檢查項目，防病未然。以剛步進中年的30-40歲婦女來說，有機會受子宮頸癌的威脅。「在這個年齡層的母親，很多時子女已上了中學，並開始懂事，可提醒母親定期做身體檢查，以防出現嚴重的婦女疾病，如可進行柏氏抹片檢查，以找出子宮頸細胞有否出現病變，預防患上子宮頸癌。」

此外，婦女患乳癌的數字不斷上升，范醫生建議所有婦女，尤其有乳癌家族史的人士，要定期進行乳房檢查。至於生殖器官的健康亦不容忽視。「很多婦女經常會患上和生殖器官有關的常見疾病，如陰道炎、尿道炎等，不想經常受類似問題困擾，就應在生殖器官有不正常的分泌或有痕癢感等症狀時，盡快求醫。」

當子女出來工作後，母親可能已經進入更年期，生理和心理都會出現較大的變化。「她們要面對身體機能的轉變，例如因體內的賀爾蒙分泌減少而出現經期紊亂，同時可能會出現潮紅、晚間冒汗等更年期常見徵狀。」這些生理變化有機會令婦女無法入睡，子女可建議母親求醫，讓醫生處方能紓緩不適的藥物。

在此期間，亦要特別關注母親的心理健康。「婦女在此時往往要面對子女因工作或結婚而搬離，心理可能會出現空巢的現象，容易造成情緒不穩。子女應多向母親表示關懷，助其適應這些轉變。」隨著更年期少了雌激素的保護，會增加婦女患上心血管病的風險，故應提醒母親建立健康的生活模式，同時要定期進行相關檢查，有助預防收經10-20年後出現心血管疾病。

此外，更年期婦女亦有機會出現骨質疏鬆，及早進行骨質檢查對預防情況惡化有幫助。「在檢查過程中，若醫生發現婦女有患骨質疏鬆症的危機，會建議她及早做運動、多從飲食中攝取鈣、多曬太陽以攝取足夠維他命D。」由於吸煙和常飲咖啡都可導致鈣質流失，故此應該避免。

坊間有很多身體檢查的項目，令人眼花繚亂，不知如何選擇。其實要為母親選擇合適的檢查，一般可依據其年齡進行取捨。范醫生說：「40歲以下的婦女若沒有出現骨折、無骨質疏鬆症的家族歷史，又並非需要長期服食類固醇的長期病患者，未必需要做骨質密度的測試；65歲以前柏氏抹片的報告一向正常的婦女，在65歲以後可以不做此類檢查。」如有疑問，可把病歷告知醫護人員，讓其建議合適的檢查項目。而在報告出來後，最好有醫護人員進行準確的分析，對健康更有保障。

《香港經濟日報》