說 X 形腳或 O 形腳，沒有人不知是足患。但原來在幼兒 0 至 6 歲的成長階段，必經 O 形腳→X 形腳→正常的發育進程，家長們最好學懂分辨異樣狀況，以免自己嚇自己。新生兒都是 O 形腳的嗎？相信很多家長對於 BB 腳仔呈 O 狀，也曾有「是否正常」的疑問。足科矯形師鄭嘉萍直言，臨床不時有家長抱着數月大的 BB 求診，都是因為擔心孩子有 O 形腳而來。「其實幼兒整個下肢的發育，由 BB 期至 6 歲階段，膝角度會隨着成長出現變化，先後形成 O 形腳及 X 形腳的腳形，這是正常發育的進程。」所謂膝角度，意指幼童站立時，在大腿及小腿劃一條分中綫後，量度兩者的夾角，正常成長期間會有以下變化：

0 - 1.5 歲：由於嬰兒在母體子宮內，都是曲着腿的，所以出生之初，膝角度會呈膝內翻（O 形腳），發育至 1.5 歲時會漸漸變直。1.5 - 2.5 歲：幼童多了用腳步行，下肢開始負重，膝外翻（X 形腳）角度亦會逐漸增多，最大的膝外翻角度會在 2.5 歲時出現，大約 10 度也在正常範圍。2.5 - 6 歲：人體骨骼發育成長會出現「轉動」，至 2.5 歲後，剛好大腿骨及小腿骨發育時會外轉，因此膝外翻角度亦會逐漸減少。到 6 歲時，膝角度會跟成年人一樣，有 6 度膝外翻的正常狀態，即兩足並立時，左右膝關節之間有大約 1 吋的距離。

防足患Tips：減少坐地玩樂：在下肢發育階段，如經常給幼兒坐在地上玩，因坐姿很多時是盤膝或跪腳，前者會令大腿骨外轉的幅度增加、小腿骨呈內彎，可以加速 O 形腳的形成；相反後者就會令「兩條腿向內側彎了入去」，變了增加 X 形腳的機會。坐姿影響屬累積性，如每日都讓孩子在地上玩，就會造成影響，故最好能給孩子安排適合高度的桌椅，讓他坐着玩樂時，雙腿可放鬆平放地上，以避免不當姿勢影響到發育。別讓 BB 趴着睡：嬰兒很喜歡趴着睡，但此睡姿會令腳掌、大小腿骨骼內轉，更易造成 O 形腳問題。選鞋要有保護：鞋子在幼兒足部發育有保護作用，按不同年齡會有不同需要，例如剛出生的 BB，揀鞋主要為保護皮膚及保暖，故以柔軟布質較佳，膠製品可能會引起皮膚敏感；而到 2 - 3 歲後，選鞋以鞋踭位置夠硬淨為理想，因為正常幼童未發育完備，站着時足形都會偏內側（類似寬扁腳），所以鞋踭硬淨才可以穩定步姿，發揮保護作用，減少足踭步行時有過度扭動。換言之，涼鞋等無包踭鞋，並不建議家長給發育中的幼童穿着。

《香港經濟日報》