身處彩色的世界，顏色原來和我們有着很微妙的關係。根據色彩治療學，顏色可反映人的個性，藉此可檢視自己的性格上有否值得改善之處，有助建立正面、愉快的情緒。顏色果真具有如此神奇力量嗎？相信你和我一樣都有這疑問，色彩能量諮詢師陳雅媛解釋：「不同顏色給人不同的感覺，例如紅色會予人刺激、火辣的感覺；紫色屬於冷色系顏色，予人放鬆的感覺。透過顏色這種特性，可用來了解人的性情。」不說不知，色彩治療原來有着源遠流長的歷史。「在幾千年前的埃及，人們已發現顏色具有能量，開始用來醫治疾病，例如建造了巨大的顏色殿堂，那裏有不同顏色的寶石或色布，當它們被陽光照射後會產生不同的色光，用以治療各種的病症。」

成效如何已經無從考究，但有一點可以肯定的是，中國在很早時期，已記載色彩對人體的影響。「《黃帝內經》根據陰陽五行原理，認為人身上的五臟六腑可與色彩進行歸納及結合，進而解釋身體的機能及病兆等，並有『白色入肺、赤色入心、青色入肝、黃色入胃、黑色入腎』的說法，這些正是中國醫學中色彩療法的理論基礎。」回到現代，色彩治療在 70 年代的西方社會開始興起，直至現在外國已開設了不少學校，專門研究這門學科，而這股熱潮在數年前吹到台灣和香港。當然，色彩治療有其獨特的手法。「在治療過程中，治療師會要求治療者合上眼，作幾次深呼吸，以放鬆心情，然後感覺一下現時腦海中第一個浮現的顏色，以取得隱藏在潛意識裏的顏色。」如面前有很多影像浮現，應如何處理？「應繼續閉上眼，直至眼前出現一個清晰的顏色為止。此外，值得注意的是，只要接着從該顏色的特質來分析自己的性格，並反省個性上有否過於執着的地方。

不過進行上述測試前，先要明白一點，「不同顏色用在不同人身上，所代表的意思可能很極端。以腦海浮現黃色為例，當一個人的性格處於平衡的狀態時，黃色代表其人具有自信、思想樂觀，不過黃色對某些人來說有另一種意思，有些人的性格走向一個極端時，黃色就揭示了他可能太過自大，想控制身邊所有人。」可見接受此種測試時，應在色彩治療師在場下進行，以免解讀錯誤。

治療師會根據治療者所看到的顏色，進行引導。「經過詳細傾談後，了解其性格特質有否存在一些值得改善之處，如過於固執，然後給予建議，例如提議他在生活上多接觸其對比色，以吸收顏色的能量，有助個性重回健康、平衡的狀態，人便會活得更快樂。」又以上述例子為例，治療者看到黃色的話，可在日常生活中多接觸其對比色：紫色，如多吃紫色的食物、多穿紫色的衣服、在家種植紫色的花，色彩治療認為這些均有助放鬆緊張的心情。

很多人以為白色代表無顏色，但從色彩治療學的角度，白色卻反映了所有顏色。「別忘記太陽光是白色的，當白色進入三菱鏡後，會反射出所有顏色。閉上眼後看見白色的人，反映出其具有純潔、完美的個性，但當過火時，就意味這類人過於吹毛求疵。」和白色相對的黑色，總給人神秘莫測的感覺，由於黑色會把所有顏色吸收，所以看見黑色的人很多時喜歡把自己的情感埋藏，情況嚴重的話，會造成壓抑。看到這兒，可能你會順理成章以為，這類人多接觸白色便行，原來非也。「限於黑白對比太強烈，看見白色的人不宜以黑色作為平衡的顏色，而看見黑色者亦不宜以白色作治療顏色，以免性情轉變太大，由一個極端走去另一個極端。」豈非無得救？「建議看到黑白兩色的人士重新進行測試，直至看到另一個顏色為止，這就是最接近現時狀態的顏色。」

《香港經濟日報》