可是過分沉迷，就有機會形成性沉溺。有精神科專科醫生指出，患者可能不自覺有問題，長遠來說也要承受不良影響，惟對此認識多一點，就可避免成為其一分子。

香港精神健康促進會主席陳仲謀醫生指出，凡稱得上沉溺，不論是性愛、賭博、酗酒也好，都屬於病態的一種，意思是把該沉溺行為凌駕於一切的原有功能上，這些功能包括：工作、學業、社交、家庭生活或個人原有嗜好等，都無法如以往般運作，反而把所有精神、精力都專於沉溺的事情上，時常感到非做不可。

「性沉溺在臨床上並非很普遍，不過對當事人會帶來很深層的困擾，常見是基於過分專注該喜好，參與社交再提不起勁，失去人際支援，愈來愈孤單。至於生理方面，西醫一直對過度性行為沒有任何意見，亦未有研究指會有害身體，但中醫就強調『精盡人亡』。」

陳醫生指出，性本身是一個帶有快感的事情，較容易令人喜歡，不過形成病態性沉溺行為，往往與以下因素有密切關係：個人性格：個性偏差，他們從日常生活中得不到應有的樂趣，例如大部分人在參與運動、玩遊戲機、看電視等正常活動後都感到滿足，但對這些性沉溺人士卻不足夠。此外，他們本身較少交心朋友，時常感到孤獨或不受人重視及關懷，內心空虛寂寞。

環境影響：若身處的環境中，可以很容易地找到性伴侶，在滿足個人性慾之餘，也會很容易燃起慾火，從而助長性沉溺問題愈來愈厲害。

社會文化：色情資訊氾濫，對於一些已擁有上述兩個條件的人尤為危險，因為愈接觸這類資訊，愈容易使性慾受刺激。

處理性沉溺有方法：要處理性沉溺的行為，主要是針對形成原因，例如若與當事人的個性偏差有關，就會建議透過社工或心理學家的輔導，認識自我價值，加強自信心。與此同時，亦需建立正常的生活模式、改善人際關係，並培養良好的個人嗜好，如行山、做運動、藝術活動等，藉此增加對現實生活中的滿足感，這亦是預防性沉溺的方法。另外，作為患者的身邊人，可多鼓勵或陪伴患者參與活動。

陳醫生說：「要改善性沉溺，過程中會感到困難，亦非一朝一夕的事，反之非常費時和耗盡心力，但只要願意堅持，應該可以得到進步。」他補充，長遠來說，接受正確的性觀念尤為重要，如認識正常兩性關係的發展步驟，即性愛應建基於愛情上。

患者以年青人士居多，他解釋：「性沉溺可以發生在不同年齡、性別的人士身上，但隨年齡增長，性功能衰退，性賀爾蒙也逐漸下降，所以長者有性沉溺的機會相對較少。」