大部分添加劑非人體所需，添加劑食物少吃為妙
不少人進食時講求「色、香、味俱全」，包括色素、味精等食物添加劑於食物中幾乎無處不在；有營養師表示，食 .....

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  • 心血管/四高
    • 2020-03-25
    家中優質健行，紓壓又強心肺
    自農曆新年後，新型冠狀病毒肺炎肆虐社區，市民減少外出上班和逛街，多留在家中工作和清潔，少不免減少日常 .....

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  • 心血管/四高
  • 體重管理
    • 2020-03-13
    【抗疫生活】推介5款有益果仁醬，每天在家做早餐值得試！
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  • 心血管/四高
    • 2020-03-13
    慢性冠心病一般7成血管已塞，如裝上計時炸彈
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  • 心血管/四高
    • 2020-03-03
    餵食過量反損孩子健康
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  • 心血管/四高
  • 體重管理
    • 2020-03-02
    類風濕關節炎延診，可併發心腦血管病
    類風濕性關節炎目前仍未有根治之法，所以部分患者會因而停藥，自行處理，甚至只是不停服用止痛藥。事實上， .....

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  • 心血管/四高
  • 關節/骨質/筋肌
    • 2020-02-20
    情緒相關心病乃心碎綜合症
    看電視劇時，常看到主角被騙「身家」後，雙手按住胸口然後心臟病發。情緒激動、傷心及心碎，真的會引發心臟 .....

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  • 心血管/四高
  • 失眠/情緒/腦記憶
    • 2020-02-19
    健腦食物可多吃，包括三文魚合桃
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  • 心血管/四高
    • 2020-02-13
    中式糖水營養豐富，豆類可降血壓
    不少人都愛飯後吃糖水，相較於西式糕點，中式糖水不但容易烹調，而且成分亦天然健康。有營養師指出，紅豆沙 .....

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  • 心血管/四高
    • 2020-02-11
    長跑前做檢測，防傷患或猝死
    長跑前做檢測，防傷患或猝死

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  • 心血管/四高
    • 2020-02-03
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