高纖食物可致肚脹，不宜吃過量
追求健康除了生活習慣，還可以從飲食着手，但健康的食物亦勿多吃。有營養師表示，除吃得過快、過多，或進食 .....

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  • 腸胃/便秘
    • 2020-07-03
    如何「排宿便」？中醫：正常飲水可排清
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  • 腸胃/便秘
    • 2020-06-26
    端午糭少吃多滋味！中醫醒你消滯解救大法
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  • 心血管/四高
  • 腸胃/便秘
    • 2020-06-23
    母嬰腸道菌群數據，可評估子女患病風險
    研究改變腸道微生物群以預防疾病 .....

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  • 腸胃/便秘
    • 2020-06-23
    新冠肺炎患者腸道微生態失衡，料數月後推出益生菌補充劑
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  • 腸胃/便秘
  • 呼吸道/口鼻
    • 2020-06-12
    【慎飲涼茶】熱氣分「實熱」與「虛熱」！亂飲涼茶影響體質更傷身
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  • 腸胃/便秘
    • 2020-06-05
    逾4成青年有腹瀉或便秘問題，多肉少菜令腸道健康惡化
    速食和外賣文化盛行下，有營養師引述調查指出，腸道問題不僅在成年人身上出現，本港逾4成青年有腹瀉或便秘 .....

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  • 腸胃/便秘
    • 2020-05-28
    【男士健康】受便秘、體臭困擾？身體出現4種情況，或表示你吃太多紅肉！
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  • 心血管/四高
  • 腸胃/便秘
    • 2020-05-22
    長期攝取膳食纖維，或令腸道產生依賴
    維持健康體格需有足夠營養，倘飲食不均衡，有人或會以坊間的膳食纖維或維他命沖劑補救。有營養師稱，長期攝 .....

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  • 腸胃/便秘
    • 2020-05-15
    夏季悶熱小兒易腹瀉，兩食療助調理脾胃
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  • 腸胃/便秘
    • 2020-05-14
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