揀餐飲不單止要留意含糖量，還要注意鈉含量
餐飲的鈉含量一般不高，例如一杯300毫升的凍奶茶只有48毫克鈉，而凍檸檬茶更不含鈉。可是含糖量高，一 .....

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  • 頑症/免疫力
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    • 2019-07-17
    紫花果可清熱化痰抗氧化，惟傷風感冒者不宜
    紫花果可清熱化痰抗氧化，惟傷風感冒者不宜

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  • 腸胃/便秘
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    • 2019-07-10
    嚴重腸易激日瀉8次，童年創傷可誘發
    港人壓力大，易誘發肚痛或肚瀉等腸胃問題，浸大中醫藥學院臨床半數患者均有腸易激綜合症狀，嚴重者更可日瀉 .....

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  • 腸胃/便秘
    • 2019-06-26
    均衡吃蔬果 攝膳食纖維助排便
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  • 腸胃/便秘
    • 2019-06-10
    痔瘡、瘻管有何不同？
    痔瘡及瘻管都是常見的肛門良性疾病，雖然它們不會對身體造成嚴重的影響，但若出現大量出血或發炎含膿，就可 .....

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  • 腸胃/便秘
    • 2019-06-06
    脾胃差易有噯氣放屁
    上班族在會議中突然大聲噯氣或放屁，令人尷尬萬分。中醫師表示，當身體的脾胃氣機運化差，就會容易有噯氣或 .....

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  • 腸胃/便秘
    • 2019-05-30
    腸易激綜合症港常見，要健脾疏肝調整腸胃
    「腸易激綜合症」在香港十分常見，估計每8個港人中，就有1人曾經患上。病人除了腹瀉外，多數會伴隨腹痛、 .....

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  • 腸胃/便秘
    • 2019-05-28
    飲西梅汁或牛奶通便，營養師:小心肚痛
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    • 2019-05-27
    有伴侶同住腸道益菌較多，飲益生菌飲品有無用？
    腸道益生菌你聽過未？益菌與腸道健康的關係並非人人了解，中文大學醫學院將進行「HKGutMicMap港 .....

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  • 腸胃/便秘
    • 2019-05-24
    常搬重物可致椎間盤突出，空姐護士倉務員高危
    常搬重物可致椎間盤突出，空姐護士倉務員高危

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    • 2019-05-20
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