過度減肥恐致骨質疏鬆
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2021-05-04
    動物或植物性食物都含有嘌呤，可致尿酸急升
    俗語說食得是福，但對尿酸患者而言，避開飲食陷阱才能免除苦痛。有營養師指出，不少人認為素食嘌呤量必然較 .....

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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2021-05-04
    在家工作後遺症 腰背勞損最致命
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2021-03-24
    Back Care瑜伽伸展動作，可紓緩肩頸背繃緊
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2021-02-22
    坐姿差、愛蹺腳，小心坐骨神經痛
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2021-02-19
    頸椎移位令OL長年頭痛
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2021-01-21
    讓長者成為「不倒翁」，防跌有方法
    據2013年衞生署公布的數據顯示，在香港65歲以上的人士在家中跌倒的機率高，每5位長者中，便會有一位 .....

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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2021-01-12
    忽視「彈弓指」恐致肌肉萎縮
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2021-01-12
    行山防痛症，避免過度負重，多做伸展運動
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2021-01-06
    冬天睡覺容易抽筋？ 中醫教你如何紓緩
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2020-12-29
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