鞋頭上翹減雙腳壓力，惟長遠恐致足底筋膜炎等痛症
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2020-11-30
    想兒童「增高」，飲食運動有甚麼要注意？
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2020-11-26
    腳傷後懶做復健運動，恐肌肉流失行唔到路
    運動時倘一時不慎，令下肢受傷骨裂，難免要承受出行不便之苦。但若選用輔助工具和養病方法不當，隨時要花多 .....

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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2020-11-20
    退化性關節炎，女士較男士易患上
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2020-11-16
    常抱BB易患「媽媽手」
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2020-11-12
    睡覺時抽筋主要因血液循環欠佳
    不少人也試過睡覺時因雙腳抽筋而痛醒。有註冊物理治療師指出，睡覺時抽筋主要因血液循環欠佳，且常見於長者 .....

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  • 心血管/四高
  • 關節/骨質/筋肌
    • 2020-11-05
    “我要健康，陪伴女兒成長！”
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  • 心血管/四高
  • 失眠/情緒/腦記憶
  • 關節/骨質/筋肌
    • 2020-11-03
    少運動突狂做深蹲，致膝頭磨損
    疫下因社交限制，早前在戶外或健身室做運動都有困難，近期不乏巿民「久休復出」，惟因運動突過量致膝痛來襲 .....

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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2020-10-20
    長者跌倒易令髖部骨折，籲長者佩戴髖關節保護墊
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2020-10-19
    轉季易關節痛，中醫教你避痛貼士
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  • 關節/骨質/筋肌
    • 2020-10-16
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  • 心血管 / 四高
  • 關節 / 骨質 / 筋肌
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