長者耍太極，可改善中央肥胖
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  • 體重管理
    • 2021-07-30
    若小朋友體重上升過快，恐增心臟病風險
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  • 體重管理
    • 2021-07-26
    鹹味小食也有代糖
    攝取過量糖份易致肥，部分人改用代糖減低熱量，但可能導致副作用，需按指引限制攝取量。港大研究發現，本港 .....

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  • 體重管理
    • 2021-07-14
    鹼性食物減肥法，恐導致營養不良
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  • 體重管理
    • 2021-06-28
    「綠色地中海飲食法」，修腰更見效並更抗衰老
    「地中海飲食法」曾數度奪得最佳飲食法榜首，近日終於遇到對手，就是其進階版的「綠色地中海飲食法」。有 .....

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  • 體重管理
    • 2021-06-18
    宵夜可選低脂乳酪水果，低卡唔怕肥
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  • 體重管理
    • 2021-05-21
    奶粉中含有大量脂肪及碳水化合物
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  • 體重管理
    • 2021-04-26
    男士肥胖年輕化，應如何減磅？
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  • 體重管理
    • 2021-04-20
    兒童肥胖伴一生？家長有責任
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  • 體重管理
    • 2021-04-15
    極端減肥致飲食失調失控，16歲女生學會欣賞自己
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  • 體重管理
    • 2021-04-14
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