初生BB應否餵水？
新手父母常為初生嬰兒飲水問題而煩惱，坊間對於應否餵初生嬰兒飲水，亦眾說紛紜。有人認為要在嬰兒飲奶後濕 .....

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  • 體重管理
    • 2020-12-03
    偏嗜鹹食生冷野、缺乏運動，容易水腫
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    • 2020-12-01
    糖尿病患過度戒糖，易令血糖體重「反彈」
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  • 心血管/四高
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    • 2020-11-13
    減肥食品「低卡」，惟部分高糖高鈉，恐愈食愈肥
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  • 體重管理
    • 2020-11-03
    在家抗疫5成半人增磅，或因吃零食次數增
    疫情下在家時間增加，更令人容易增磅。調查發現，有3成半人除正餐以外亦多了下廚如焗蛋糕等；有一日多餐習 .....

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  • 心血管/四高
  • 體重管理
    • 2020-10-22
    睇片自學間歇高強度訓練，容易受傷
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    • 2020-10-12
    「健康」月餅隱藏高脂高納，勿過量食用
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  • 心血管/四高
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    • 2020-09-25
    高血壓易被忽略，恐要通波仔
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    • 2020-09-11
    對體態不滿衍生大量問題，身心健康比身材更重要！
    社交媒體上掀起所謂身體中立（body neutrality）的風氣，宣揚健康比身材重要。這雖看似常識 .....

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    • 2020-09-04
    【果仁新星】新興巴魯果仁！高蛋白、助減脂，你試過未？
    【果仁新星】新興巴魯果仁！高蛋白、助減脂，你試過未？

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    • 2020-09-04
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