【大寒湯水】冬天不冷都不能忽視陽氣！補氣血、壯腎補陽前先調理脾胃
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  • 湯水
  • 肝臟/眼睛
    • 2020-01-23
    【溫補湯水】新一年給自己多點暖意！瑤柱花生桂圓紅棗核桃雞湯：滋陰補腎、益氣養血
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    • 2020-01-09
    【冬天保養】補水無效、津液不足同脾虛有關！無花果湯健脾兼滋養
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  • 湯水
  • 腎臟/泌尿
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    • 2020-01-02
    【冬至食療】冬至宜滋陰護陽，當歸核桃枸杞羊肉湯可祛寒補腎
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    • 2019-12-19
    【祛濕靚湯】酷暑難擋？快煲「青木瓜淮山蓮子腰果瘦肉湯」祛暑化濕！
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  • 湯水
  • 內分泌/更年期/經期
  • 皮膚/頭髮
    • 2019-12-13
    【冬天養生】冬季宜養藏儲能量，為來年健康打底！補腎健脾推介鮮冬菇合桃番薯湯
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  • 皮膚/頭髮
    • 2019-12-05
    【補腎養髮】掉髮與月經有關！養髮從益氣養血、健脾、補腎著手
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  • 皮膚/頭髮
    • 2019-11-21
    【溫補時節】立冬宜進補！猴頭菇煲湯健胃補虛，調養腎臟
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  • 內分泌/更年期/經期
    • 2019-11-07
    【產後進補】產後孕婦元氣大傷，宜飲雞湯益氣養血，恢復體力！
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  • 湯水
  • 內分泌/更年期/經期
    • 2019-10-31
    【紓解腰痛】月經後腰痠需調補脾腎，牛尾煲湯強壯筋骨、補中益氣
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    • 2019-10-25
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