大寒湯水│吃火鍋加重脾胃負擔，最易腹痛腹瀉！飲「栗子芡實蓮子瘦肉湯」補脾養胃
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  • 湯水
  • 腸胃/便秘
    • 2022-01-20
    小寒養生│冬天鼻敏感發作，因為陽氣不足！好好把握最佳補腎時間！推介飲「淮山花生黃豆杞子湯」！
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  • 素食類
  • 腎臟/泌尿
    • 2022-01-14
    是日小寒│手腳冰冷要從陽氣入手！飲養胃健脾、益氣補腎「冬菇栗子薯仔紅蘿蔔雞湯」！
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  • 腸胃/便秘
  • 腎臟/泌尿
    • 2022-01-06
    冬天養生｜天氣冷是補腎好時機！溫補推介︰「淮山栗子紅蘿蔔雞湯」，補脾肺腎健脾兼強筋
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  • 湯水
  • 腎臟/泌尿
    • 2021-12-30
    冬至養生 | 冬天護陽氣、食羊肉暖身是常識吧！即製溫中、養血、驅寒「當歸羊肉湯」！
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  • 湯水
  • 頑症/免疫力
    • 2021-12-23
    冬至好好呵護陽氣，來年更健康！「椰子栗子圓肉杞子雞湯」補腎補脾、益氣養血
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  • 湯水
  • 腎臟/泌尿
    • 2021-12-17
    天氣忽冷忽熱好易病？預防感冒推介：「生薑紅棗檸檬茶」，健脾溫中化痰止咳
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  • 呼吸道/口鼻
    • 2021-12-10
    考試季節到！腎精充盛孩子較聰明？快飲補腦「三豆養腎豬骨湯」，健脾壯腎補虛弱！
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  • 湯水
  • 腎臟/泌尿
    • 2021-12-02
    小雪養生│冬天多瞓覺藏陽氣來年更健康？補腎之餘別忘補脾！「淮山杞子圓肉雞湯」最時令！
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  • 飲品
  • 腎臟/泌尿
    • 2021-11-26
    這個冬天不太冷，原來好易腎虛？「海底椰青木瓜腰果湯」補腎健脾養血兼健筋骨！
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  • 腎臟/泌尿
    • 2021-11-19
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