【虛火上炎】煲湯的生薑要連皮嗎？「猴頭菇紅蘿蔔栗子湯」健脾補虛益腎，春天啱飲
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  • 湯水
  • 肝臟/眼睛
    • 2021-02-19
    【春天養生】「春三月」飲食宜減酸增甘甜，養肝養脾胃！「冬菇栗子黃豆豬骨湯」啱飲
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  • 湯水
  • 腸胃/便秘
    • 2021-02-11
    【不通則痛】關節氣血不通出現痹痛！「青木瓜薯仔白朮湯」平肝和胃活筋骨，當季啱飲
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  • 湯水
  • 頑症/免疫力
    • 2021-01-28
    【冬季養生湯】怕虛不受補？先打好基本功！「鮮淮山紅蘿蔔杞子湯」補腎養脾胃
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  • 湯水
  • 頑症/免疫力
    • 2021-01-14
    【小寒湯水】冬天不冷對身體反而不好？「百合杞子薯仔湯」健脾補腎安神，養好陽氣！
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  • 湯水
  • 頑症/免疫力
    • 2020-12-31
    【為來年打底】冬至前後10日陰寒重、陽氣初生；「當歸生薑羊肉湯」可袪寒培養正氣！
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  • 湯水
  • 頑症/免疫力
    • 2020-12-18
    【老少皆宜】脾胃虛寒常腹瀉腹痛！「章魚淮山茨實湯」健脾補腎益氣
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  • 湯水
  • 腸胃/便秘
    • 2020-11-20
    【冬天養生】冬季重補腎養陰，養護陽氣！「南瓜淮山雪耳栗子雞湯」立冬啱飲
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  • 湯水
  • 腎臟/泌尿
    • 2020-11-06
    【霜降湯水】氣血不足？脾胃虛弱？頭暈4種情況！「無花果雲苓白朮湯」健脾補氣
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  • 頑症/免疫力
  • 腎臟/泌尿
    • 2020-10-23
    【秋天養生湯水】「寒露」寒邪、燥邪夾擊！「姬松茸雪耳無花果湯」補肺健脾、滋陰潤燥
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  • 內分泌/更年期/經期
    • 2020-10-09
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