寒露養生 | 秋天易心情低落，腎虛更易驚慌！「姬松茸淮山栗子湯」補脾肺腎活血理氣，寒露飲最啱！
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  • 湯水
  • 失眠/情緒/腦記憶
    • 2021-10-21
    生痱滋要健脾降虛火！忌吃生冷，仲要瞓得好！時令「蟲草花木瓜圓肉湯」全家啱飲！
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  • 湯水
  • 頑症/免疫力
    • 2021-10-07
    晩睡晚起會頭痛？秋分後要早睡、養陰！「茶樹菇圓肉杞子湯」健脾補腎養血安神
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  • 湯水
  • 失眠/情緒/腦記憶
    • 2021-09-30
    秋天養生 | 秋天氣血收降，脾胃濕困易腹痛腹瀉！「雲苓扁豆無花果湯」通散化濕健脾安神
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  • 湯水
  • 腸胃/便秘
    • 2021-09-24
    咳不出痰？放屁噯氣？轉天氣脾虛有濕！「鮮淮山海底椰排骨湯」健脾化濕兼潤肺
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  • 湯水
  • 呼吸道/口鼻
    • 2021-09-17
    經後子宮倒空宜補血！「雪耳栗子烏雞湯」益氣養血、補腎益精，養顏又啱時令！
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  • 腎臟/泌尿
  • 肝臟/眼睛
  • 皮膚/頭髮
    • 2021-09-09
    秋意漸濃，皮膚乾眼乾喉嚨乾，「蘋果雪耳鮮淮山雞腳湯」潤肺健脾、強筋健骨！
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  • 湯水
  • 肝臟/眼睛
  • 皮膚/頭髮
    • 2021-09-02
    初秋養生湯 | 關節痛反映氣血有阻滯！「木瓜豆腐紅蘿蔔排骨湯」健脾和胃、舒筋絡、活筋骨！
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  • 湯水
  • 關節/骨質/筋肌
    • 2021-08-27
    秋天養生湯水 | 吃喝生冷，成日腹痛腹瀉？「鮮淮山黃豆雞湯」益氣養陰，秋天補晒脾肺腎！
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  • 湯水
  • 腸胃/便秘
    • 2021-08-19
    立秋湯水！下肢水腫易攰？「蜜瓜瑤柱紅蘿蔔雞腳湯」強筋健骨兼滋潤養顏
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  • 素食類
  • 關節/骨質/筋肌
  • 皮膚/頭髮
    • 2021-08-12
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