食椰子健康？椰肉高脂，椰汁比珍奶更高卡高脂
不同種類的椰子食品及產品，近年均甚受消費者歡迎。有營養師指出，椰子本身有不少糖份，椰肉的脂肪含量亦高 .....

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  • 心血管/四高
  • 體重管理
    • 2019-09-18
    【做節必吃】中秋水果營養大比拼！哪款水果熱量最高？
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  • 頑症/免疫力
  • 體重管理
    • 2019-09-13
    素肉不一定健康，6成高鈉
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    • 2019-08-16
    別將「久咳」合理化，背後或藏嚴重疾病
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    • 2019-08-14
    荷爾蒙分泌影響體重
    「 點解愈節食愈想食，食少少又肥多多??」香港肥胖學會主席、內分泌及糖尿專科醫生袁美欣指出，「體重管 .....

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    • 2019-08-12
    超重女士患癌風險較高
    世界癌症研究基金研究發現，成年女性每超重12個月，晚年患上乳腺癌或腸癌的死亡風險會上升4%。研究追蹤 .....

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    • 2019-08-02
    減肥次數增多，會愈來愈難減
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    • 2019-07-26
    【水腫煩惱】加工食物是水腫元兇！營養師：多吃西瓜、菠菜更佳
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    • 2019-07-19
    港十個有一個患糖尿病，想控血糖控制飲食最重要
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    • 2019-07-18
    幼兒食物較健康？含糖量高增糖尿風險
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    • 2019-07-05
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