父子玩騎膊馬,小心傷頸腰肩
2019-06-14

關鍵字:

  • 關節/骨質/筋肌
  • 父子溫馨互動,可能會釀成樂極生悲

    父親節將至,不少父親會乘假期與孩子玩耍,共敘天倫之樂。但有骨科專科醫生提醒,騎膊馬、人肉韆鞦、騎牛牛等溫馨遊戲,原來有機會令「父子同傷」,因頸、腰、肩膊都是高危受傷區域;至於拗手瓜鬥力,更可能令青少年肱骨螺旋狀斷裂及橈神經受傷,隨時影響日後發力。騎膊馬、玩人肉韆鞦、騎牛牛、拗手瓜等活動,看似是父子溫馨互動,但可能會釀成樂極生悲。

    香港浸信會醫院駐院骨科顧問醫生孫子敬提醒,家長切勿看輕孩子體重對頸、腰造成的負荷︰「以騎膊馬為例,父親頸肩動輒要承受10磅以上重量,而且容易因孩子拉扯頭髮,或避免孩子跌落而歪頭到一邊,或因無情力致扭傷頸部;嚴重者甚至會導致頸部軟組織受損,造成頸椎間盤突出,或需動手術。」而抱起孩子時亦易致傷。「不少爸爸習慣彎腰後即『抽起』孩子,令腰部過度受力,可能造成腰椎間盤突出。正確做法應是半蹲讓孩子緊貼自己身體後,才發力站起來。」

    孩子騎在父親肩膊上,亦有因意外跌落骨折風險。孫醫生解釋︰「除了可能因摔落地致骨折,孩子為避免滑落用力扯緊父母時,亦可能令前臂橈骨前移,導致環狀韌帶移位,而令關節脫位,即使經過治療,日後仍有兩至三成機會復發。」他續指,兒童6歲前因發育未完成,較易有相關問題,「曾有4歲女孩瀡滑梯時,將手往後伸直拉住梯邊,意外導致關節脫位;且因症狀不如甩骹明顯,受傷後4日始被父母察覺而求醫。」

    孫醫生補充,人肉韆鞦亦是令孩子環狀韌帶移位的高危活動︰「父母揪着孩子手腕拉離地面,可能令手腕、手肘拉傷,及上臂的肱骨過度受力出現骨折,需做手術才可補救。」而父親在揪起孩子時,有機會因姿勢不正確及發力錯誤導致「媽媽手」(即橈骨莖突狹窄性肌腱滑膜囊炎);且可能令棘上肌肌腱受損。「棘上肌即肩膊上的肌肉,以手盪韆鞦動作,會令肩膀和肱骨重複向外、向上轉動,或導致肌肉疲勞,及使肌腱接合位置受損,加劇肌腱炎機會。」

    此外,年逾40歲的父親或因肌肉鬆弛,導致手臂骨位置向上偏移,而出現「肩峰下腔狹窄」問題。孫醫生說︰「肩峰下腔狹窄者在發力時,或令肱骨大結節不停撞擊肩峰下關節腔,嚴重者可能夾斷肌腱。爸爸拖着孩子時應盡量以手背向天,減少相關部位摩擦。」至於騎牛牛亦可能令父親腰骨過度受力,造成腰椎間盤突出,甚至是坐骨神經痛。

    孫醫生又提醒,青少年與父親拗手瓜風險亦高︰「比腕力時因上臂要承受巨大旋轉力,一旦力量不敵被對手用力反制,很易出現肱骨螺旋狀斷裂,以15、16歲初發育者最高危。」由於肱骨接近橈神經,一旦因骨折誤傷神經綫,或會造成手部麻痹,嚴重者甚至會影響活動能力,如拇指無法向外伸展、手指及手腕不能伸直等。

    《晴報》

    最近瀏覽

    人氣銷售