手腕手指不斷重複同一動作,小心腕管綜合症殺埋身
2019-08-19

關鍵字:

  • 關節/骨質/筋肌
  • 重覆及長時間手腕動作會引致勞損

    對於要經常做家務的家庭主婦,或常用手機及電腦的上班人士,手腕及手指會因為不斷重複同一個動作,在日積月累下患上腕管內組織發炎或勞損。我們的手腕中有一條管道稱為腕管,內含9條肌腱及一條正中神經,手部或腕部重複用力、腕骨和腕關節創傷、類風濕關節炎、甲狀功能失調、糖尿病、更年期、妊娠期等,腕管內神經線受壓,無法發揮正常功能,就會引致腕管綜合症。常見症狀包括拇指肌肉無力、拇指、食指及中指痹痛等。

    要改善麻痹情況,應該從用手習慣開始。例如減少重複用力、用工具協助工作、多作間歇休息及使用手架增加休息。病情較輕者可以做物理治療或職業治療,例如超聲波等。如果神經線被卡壓的問題嚴重,就應該考慮接受神經鬆解手術治療。手術一般只需局部麻醉,直接開刀或用內窺鏡協助鬆解腕管,以減低管內壓力,使正中神經不再受壓。手術後的傷口應盡量保持乾爽清潔,手腕要多休息和防止屈曲,並做適當復康運動。

    有最新研究表明,導致腕管綜合症的主因很可能是源自患者的生物學和遺傳學背景,而非環境或職業相關因素。香港大學跨部門腕管綜合症研究隊伍,現正為大量腕管綜合症患者作組織學和遺傳學分析,希望了解病理機制,絕對有助開發全新的預防和治療方案。

    《am730》

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