預防勝於治療,5個防盲貼士
2020-08-21

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  • 肝臟/眼睛
  • 當心留意眼睛的情況

    上星期分享了從日常生活、飲食習慣、定期進行眼科檢查等方面護視的方法,今周繼續從病理方面探討餘下的5項防盲貼士。

    一、預防糖尿病是最佳避免糖尿上眼的方法。幾乎所有一型糖尿病患者都會出現糖尿性視網膜病變,在二型糖尿病患者中,約6成會出現這種眼疾。發生病變是因為高血糖破壞了視網膜細小血管內的周細胞。儘管病情早期沒有任何症狀,定期眼科檢查能有效發現視網膜病變。患者控制血糖、血壓和膽固醇可以預防疾病惡化,亦可通過激光治療或眼內藥物注射,減少進一步失明的風險。但是,治療無法修復已喪失的視力,所以預防勝於治療。

    二、老年黃斑病變是60歲以後失明的主要原因。當眼睛組織退化時,發生黃斑病變,導致眼睛中央部分模糊或視力喪失。老年黃斑病變有濕性和乾性。黃斑病變的危險因素包括該病的家族史,吸煙、飲食中缺乏葉黃素和玉米黃質,以及不戴墨鏡保護眼睛。

    三、白內障是衰老過程中相對良性的部分,通常在60歲左右開始出現。症狀可能包括視力模糊、顏色褪色、眩光和夜視力減弱。白內障與暴露於紫外綫有關,所以日光時應佩戴太陽鏡。

    四、當眼內壓力累積並開始出現視神經萎縮,這便是青光眼。慢性青光眼的進展非常緩慢,往往視野收窄、視力下降,甚至失明,才令長者發現患病的第一個徵兆。青光眼是一個不能逆轉及令功能永久喪失的病。年屆40歲或以上、有家族病史、睡眠窒息症或三高人士患青光眼的風險更高。

    五、眼睛可以反映整體健康狀況,例如眼睛乾澀者可能是類風濕性關節炎、紅斑狼瘡或甲狀腺疾病的表徵;視力模糊可能患有糖尿病、中風或腫瘤;紅眼發癢的可能是過敏症狀等。所以,我們要當心留意自己的眼睛。

    《晴報》

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