在家工作學習常看電腦,眼部問題求診急增
2020-08-26

關鍵字:

  • 肝臟/眼睛
  • 對眼部健康造成負面影響

    疫情下無論打工仔或學生,大多都留家工作或學習,惟長時間看電腦熒幕,多少對眼部健康造成負面影響。有眼科醫生表示,疫情高峰時求診人數上升約3至4成,不少人從事的職業並非患「眼乾症」高危,籲市民用電腦時可保持眨眼及定時熱敷,以作紓緩。

    眼科專科醫生祺表示,近期在職人士往求診的人數顯著增加,大多稱眼痛或視力變矇,而在3月初、以及上月底至本月初的疫情高峰期間,有該些症狀的求診者更增加3至4成,且一些平時鮮受「眼乾症」影響的職業也多了求診,「某些工種以往在辦公室工作時毋須經常看電腦,但在家工作後經常要看,明顯用多了電腦的人情況會較差。」

    舉例,以往學校教師較少看電腦,但因改為網上教學,他們有更多需要使用電腦拍片、改功課等,因此在家中也多了用電腦;另一種則是經常與外國人開會的人士,他們往往要在半夜時分透過電腦開會;而若在家工作時仍長時間佩戴隱形眼鏡,情況將會變得更差。

    另外,疫情期間父母帶子女做眼科檢查亦見增加,主要是了解孩子的近視,會否因在家增加使用電腦、平板電腦或看電視而惡化,但暫時未見患上近視的小朋友數字「爆升」的情況,相信最快要一兩年後才知道。

    醫生表示,眼乾症情況如屬輕微,只要稍事休息便可,但如果情況嚴重,可能導致眼角膜出現磨損甚至發炎,即使滴人造淚水也未必能解決,結果視力將明顯受影響、出現重影或視力變模糊等情況,「如果市民發現自己間歇性視力模糊、眼痛或出現紅筋、望熒光幕時會流眼水等情況,代表雙眼可能出現問題。」

    如要防止眼部健康轉差,建議當使用電腦時不妨可多點眨眼,「因為專注望熒幕的時候會減少眨眼,淚水更新變慢會加劇眼乾,所以多些眨眼會有幫助。」另外,亦可以用約40度的暖毛巾或眼罩,貼住眼皮敷10至15分鐘,以改善眼皮內的瞼板腺等油脂組織,「只要定時做熱敷,可以令油脂循環更好,咁就無咁容易眼乾。」

    《晴報》

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