大腸癌年輕化,預防由生活習慣做起
2020-09-02

關鍵字:

  • 腸胃/便秘
  • 培養健康飲食及運動習慣

    漫威電影《黑豹》男演員查特域克保斯曼(Chadwick Boseman)早前因大腸癌病逝,終年43歲,反映大腸癌在各地出現年輕化的趨勢。要預防大腸癌,還需由改善個人生活習慣做起。

    曾飾演超級英雄「黑豹」的查特域克保斯曼突然傳來因大腸癌病逝的消息,不禁令人惋惜。另外,日本首相安倍晉三近日亦因不堪被潰瘍性大腸炎困擾長達48年,正式宣布辭任日本首相。潰瘍性結腸炎為慢性腸道炎的一種,若持續數年,有機會演變成大腸癌。

    大腸癌近年有年輕化趨勢,據美國癌症協會(American Cancer Society)表示,20至39歲成年人新確診大腸癌的數字由80年代至2013年間,每年增加約1%至2%。此外,這年齡層的人士患直腸癌的數字每年更上升3%,即現時確診大腸直腸癌的人士中,五分一是20至54歲人士。

    年輕人為何愈趨容易患大腸癌?美國腫瘤科醫生Patricio Polanco表示,50歲以下確診人士中,約3%至5%是因基因遺傳問題,更與低纖維、高動物蛋白質的飲食方式有關。此外,酗酒、吸煙、癡肥等皆與大腸癌有關。

    在美國,黑人因較難獲取醫療資源、缺乏保險、乃至社會系統性的歧視,較一般人容易患大腸癌。

    對抗大腸癌的方法是及早發現,若能及早診斷,則多達9成患者可存活至少5年,但假如較遲才發現,則僅約14%人士可以如此。美國癌症協會前年已呼籲當地政府將大腸癌篩查年齡由50歲降至45歲,澳洲大腸癌協會Bowel Cancer Australia上月亦提出類似建議,應對當地大腸癌年輕化的趨勢。

    據本港衞生署表示,大腸癌是本港最常見的癌症,單是在2017年,大腸癌已佔癌症新症總數17%,男女患者比例約1.4:1。大腸癌是本港第二致命癌症,在前年導致2,314人死亡,佔癌症死亡總數的15.9%。

    大腸癌在本港整體上更呈年輕化迹象,中大前年公布一項研究顯示,55歲或以上結腸癌患者按年減少1.3%,但55歲以下患者人數卻增加1.7%,55歲以下的直腸癌患者人數更按年增3.5%。學者表示,肥胖問題在發達國家及年輕人口當中愈發嚴重,由於肥胖可引致腸道微生物群轉變,所以估計這與年輕人患大腸癌上升有關。

    港府時下已有為年滿50至75歲的本港居民提供大腸癌篩查計劃,及早預防問題惡化。市民平時宜留意自己有否大腸癌的徵狀,例如大便帶血、腹部持續不適等,更應注意均衡飲食、多吃高纖維食物及減少進食紅肉和加工肉類。

    大腸癌是目前較能透過日常生活習慣預防的癌症,市民除培養健康飲食及運動習慣,更應在平時多加注意有否徵狀,及早向醫生查詢。

    《香港經濟日報》

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