小朋友不停搣手指,職業治療師教你預防方法
2020-10-15

關鍵字:

  • 皮膚/頭髮
  • 生倒刺會導致搣手指

    小朋友習慣搣手指,不但不雅,也會造成手部出現傷口,容易感染細菌。職業治療師常會自製天然潤手霜,讓子女手部潤滑,預防生倒刺。生倒刺也會導致搣手指,除這因素外,到底幼兒搣手指,有沒有方法預防?

    常聽到人有五感,但其實感覺統合包括7大系統,大家會獨立運作,也會互相配合,目的要讓人們接觸到不同物件時,會作出合宜的反應,但相對地,當小朋友這些系統未能統合外間給他們的資訊時,也會出現一些不當反應和行為,而皮膚是人體一個很大的感覺系統。「不要看皮膚薄薄一片,下面布滿很多神經元,而大家的手是敏銳的觸覺感應區,其次是舌及唇部,皮膚的敏感度很高,即使一點微風,也會令皮膚毛孔有郁動,身體亦能感覺到。」

    然而,有些小朋友會有感統遲緩,這些觸感低敏的孩子,伸手進筆袋拿文具,可能要摸幾次才感受到東西的質感,甚至要用視覺配合才可成功找到文具。再者,有些小朋友出街時,總喜歡觸摸牆,搭自動電梯時用手去刷電梯滾動的黑帶。「因為帶子郁動時,有很強的摩擦感覺,令他們接受到很多的觸覺刺激。」

    針對皮膚低敏的幼兒,家長需要每天安排「觸覺餐單」,包括自製一個感統箱,放入多樣質感的玩具,讓子女伸手入去摸,透過遊戲提升觸感,而除了定時定候的遊戲時段,在小朋友一天的生活細節中,最好也能在不同時段提供滿足,建議早上吃的東西可以選擇用粗糙食材製作,並多讓小朋友做家務。「例如用手去搣菜、玩積木、摺衫,都可以供應不同質感刺激。」

    小朋友搣手,可能反映某些感統問題,也有天氣原因,可能性有以下3個:

    1. 因為天氣乾燥小朋友手指有倒刺,疫情下大家用多了清潔液洗手,出現脫皮。當小朋友有倒刺時會有不適感,因倒刺阻礙了其學習活動,例如拿較剪工作時,工具碰到指甲邊,會有痛感。當小朋友搣走倒刺或抓癢時,傷口可能會愈抓愈傷,造成惡性循環。
    2. 孩子以搣手來自我刺激,有時他們會感到無聊,家長沒有提供適當的活動,他們閒下來時想給自己一些刺激也會搣手,久而久之會變成一個行為習慣。
    3. 小朋友出現焦慮,需要以搣手來平靜自己。

    要對應搣手情況,有以下解決方法:

    1. 請家長務必在天氣乾燥的時候,多為小朋友塗護手霜。當發現子女的皮膚乾燥有倒刺的時候,請及早給他們剪走倒刺,然後貼上膠布或噴霧膠布。
    2. 若發現小朋友喜歡搣皮膚所產生的觸感,家長可以為小朋友準備一個筆袋,裏面裝些小玩具,讓他可以摸、拉、搣、摩擦等,透過接觸玩具而滿足觸覺感。
    3. 家長平時可以安排一些可以自娛的閒暇活動,安排一個角落,預備3至4種玩具,例如砌圖、練力膠、積木、書籍等,以避免學生過於賦閒無聊而自我刺激。
    4. 若小朋友是因比較緊張,容易出現焦慮,以搣手來平靜自己,建議給予一些可以握着的物體例如綿球、泥膠、彈性帶等給他們紓壓。

    建議在天氣乾燥時,大人要多為子女塗護手霜,以及用磨砂膏按摩手部,增加觸覺刺激。

    《香港經濟日報》

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