若瘜肉變大兼流血,或是癌症警號
2021-02-19

關鍵字:

  • 皮膚/頭髮
  • 肉粒急速增生、顏色和表面有變化需切除

    皮膚如長出突出的肉粒,有機會是瘜肉,有專科醫生指瘜肉屬於皮膚組織良性增生,但成因不明,一般情況毋須擔心。不過,若肉粒急速增生、顏色和表面有變化,可能是癌症警號,需進行手術切除。

    皮膚科專科醫生陳俊彥表示,皮膚瘜肉多在頸部或腋下出現,亦可見於身體其他部位,常見為肉色粒狀,個別會有啡色或紅色,一般大小僅數毫米,不會再生長。據過往研究,如有家族病史的人較易出現皮膚瘜肉,肥胖人士亦有機會於皮膚摺位發現,另外,如皮膚曾有輕微損傷,癒合期間亦有可能出現瘜肉,但大多患者沒有特別成因。

    陳續說,患者對皮膚瘜肉一般沒特別感覺,小部分人或感痕癢,如確定屬良性可毋須擔心,不一定要治療。惟他提醒,當發現瘜肉異常,例如位置罕見或快速增大,顏色和表面有變化,患者便需格外留神,特別是家人曾患皮膚癌、多接觸陽光或曾曬傷人士。

    他指,過往曾有約30歲的女士家族無皮膚癌病史,但在後腦發現瘜肉,位置並不常見,且瘜肉短時間內倍增至約1厘米大,更會無故流血、「睡醒發現枕頭上有血漬」,經醫生抽樣化驗,證實為惡性腫瘤,確診為基底細胞癌,幸情況輕微,故切除後毋須跟進治療,但需持續監察是否有復發迹象。

    除了懷疑癌症,陳俊彥指部分患者會因瘜肉附帶影響而切除,包括生長位置易碰撞或摩擦,穿衣時妨礙拉鏈造成痛楚或流血等,曾有患者因瘜肉生於背部,大如拇指前端,因而需切除。陳稱,除了傳統切除手術,近年亦多用冷凍、電烙及二氧化碳激光治療,亦可在切除後用電烙技術取代針綫縫合傷口。

    剛過去的農曆新年假期,部分人拜年時少不免與親朋享用賀年美食,稍一放鬆容易食滯。瑜伽導師陳方麗(Denise)表示,可以每日預留5至10分鐘,透過脊髓扭轉式等4個適合初學者的瑜伽動作,以按摩及揉壓腹部,輔助腸道蠕動,促進消化及排便。

    不少賀年食品均屬「邪惡美食」,如年糕、芋頭糕等主要成分為糯米粉、粘米粉,黏滯且礙胃;笑口棗、角仔等煎炸食品,則較油膩易令胃部不適。食太多會積滯於腸胃,可導致消化不良,俗稱「食滯」,嚴重時會引發不同腸胃症狀,如腹痛、大便不暢或胃酸倒流等情況。

    Denise稱,每日在家進行4個簡單的瑜伽動作,扭轉腹部、脊髓,每組動作約45秒至1分鐘,即可按摩骨盆及腹部器官,如胃、肝臟、腎臟和胰臟,從而刺激消化系統蠕動,有助消化和排便,更可避免贅肉於腰間積聚。

    她舉例,半祛風式動作主要針對腹部,排走脹氣。若體內有大量氣體,腹部會感覺膨脹,有關動作可使骨盆處得到拉伸,排除腹部的氣體,有助大腸和直腸積極地發揮各自功能,並促進下半身血液循環。

    不過她提醒,如患椎間盤突出、脊椎嚴重受傷人士,並不適合進行相關瑜伽動作;另外,要避免飽肚後做運動,飯後至少休息1至2小時才進行。

    《晴報》

    最近瀏覽

    人氣銷售