女士少曬太陽影響鈣吸收,骨質疏鬆風險高
2021-10-22

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  • 關節/骨質/筋肌
  • 骨質疏鬆症為慢性骨骼新陳代謝病症,令骨骼變得脆弱,容易導致骨折

    昨日為世界骨質疏鬆日,有調查發現,逾6成受訪港人誤以為骨質疏鬆無藥可醫,反映對此症認知不足,臨床上不少患者到跌倒骨折後才發現問題,專科醫生籲市民警惕並及早檢查,並倡港府設相關資助篩查計劃。醫生又指,近年女性較多進行室內活動、少接觸陽光,影響鈣質吸收,有30歲女士因此骨折難癒,建議女性注重補充營養,以減發病風險。

    骨質疏鬆症為慢性骨骼新陳代謝病症,患者骨質密度減少,令骨骼變得脆弱,容易導致骨折,特別是更年期女性體內雌激素下降,加劇骨質流失,按研究估算,60歲以上人士中,每3名女士及每5名男士,便有一人患骨質疏鬆症。

    醫善同行慈善基金由2019年10月起,以網上問卷訪問1,268名成人,當中53.5%人曾聽說骨質疏鬆,但認識不多,66%人更不知現時有特效藥物治療骨質疏鬆。社企銀騎士創辦人麥嘉欣的母親,曾因骨質疏鬆致跌倒後股骨骨折,需以輪椅代步及由家傭照顧,他指母親跌倒前兩年有醫生曾建議作骨質密度檢查,惟家人遲遲未有實行,至今仍感後悔。

    香港骨質疏鬆學會會長、骨科專科醫生黃仕雄表示,過往每年有數千名長者因脆性骨折需住院及接受手術,現已有多款藥物可有效改善骨質密度,有患者只需半年已有明顯改善,籲市民及早檢查。他提醒患者服用鈣片不能直接根治問題,應由醫生安排藥物。

    黃又稱近10年臨床所見,現代女性多因美容緣故避開太陽,身體減少產生維他命D,礙鈣質吸收;同時中式飲食較少牛奶等高鈣材料,影響骨質密度。曾有約30歲女士長期室內工作,某日在街上輕輕一扭致左腳腳趾骨折,經檢查發現嚴重缺維他命D,致骨質密度非常差,需安排服補充劑。他提醒女士如未能定期接觸陽光,應服維他命D補充品。

    《晴報》

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