影響港人一生的決定 ─ 打?唔打?
2021-07-29

關鍵字:

  • 腸胃/便秘
  • 本港疫情最近有緩和趨勢,惟另一變種病毒卻來勢洶洶,無聲無色地潛藏於各社群,據悉荷蘭打疫苗的覆蓋率已佔其總人口8成,但新變種病毒卻為當地帶來新一波疫情,當社區解封後,每日確診數字急速增加,比解封前增加6倍,單日最高峰有超過一萬人確診,可見大眾不能因接種疫苗後,就對病毒掉以輕心。

    調教你腸道,免疫最前線

    與其每日討論「打?唔打?」的風險,倒不如先從調理個人腸道著手,打好自身的免疫系統,避免外來病毒或細菌入侵。位於人體中央的腸道被稱為「第二大腦」,因腸道神經系統在結構與功能方面僅次於層級較高的腦部,它會進行一連串複雜的動作包括進食、消化、吸收與排泄等,乃維持人體運作不可或缺的部份。而且人類70%的免疫細胞都在腸道生成,若能維持腸道內菌種的平衡,可以阻擋病毒或細菌入侵,是人體最大的免疫器官。

    6成慢性病患者有腸道失衡

    由於香港人工作忙碌,導致作息進食習慣不定時,影響腸道健康,令腸道微生態持續處於失衡狀態,令人體免疫力每況愈下。而腸道微生態失衡除了帶來腸胃疾病,更會有機會產生炎症誘發不同疾病,如因高血糖所致的問題、腦退化症、抑鬱症等。

    中大醫學院曾發表一份港人腸道研究報告指出,「新冠肺炎的病人患有嚴重的腸道微生態失衡,包括致病菌增加,而能抑制病毒入侵的益菌數量卻減少。即使病人康復出院,這種腸道微生態失衡的情況仍然持續。」,由此可見,腸道微生態與人體健康息息相關。

    另外,香港腸道學會亦有研究發現,超過6成慢性病患者有腸道失衡情況,即使健康人群亦有超過3成出現輕度問題。當中患有濕敏、便秘及肥胖人士腸道中的「壞菌」的比例,更比健康人群高出達2倍。專家指出,惟有針對性補充個人缺乏的益生菌菌種,方能有效改善問題。

    樂本健特別為關注腸道健康的你,全球搜羅優質益生菌及腸道DNA檢測系列,不同的益生菌配方切合你的身體所需,為你和你的家人打好最強的免疫防線!

    【樂本健】Health Tips
    【優質益生菌系列】按此,睇吓點幫自己與家人打好免疫底子啦!(優惠期至19/8/2021)

    最近瀏覽

    人氣銷售