腰圍與臀圍比值

「腰圍與臀圍比值」(Waist-Hip Ratio - WHR)是人體腰間與臀部的脂肪分佈指標。人體的腹腔內部藏有主要器官(如肝臟和心臟);若腰間積聚過多脂肪,其內臟積聚過多脂肪的機會也相對較高,與罹患慢性疾病(如︰心臟病、肝病等)也有莫大關係。大家可藉著以下程式,計算一下自己究竟屬於那類體型,從而評估與肥胖相關的健康狀況。

請填寫以下全部欄目
性別︰
  • 男性
  • 女性
腰圍︰(任選一項)
  • 厘米cm
  • 吋inch
臀圍︰(任選一項)
  • 厘米cm
  • 吋inch
計算
重設


  • 性別
  • 啤梨形
  • 標準形
  • 蘋果形
  • 男性
  • 比例少於0.9
  • 比例在0.9 - 1.0之間
  • 比例大於1.0
  • 女性
  • 比例少於0.7
  • 比例在0.7 - 0.8之間
  • 比例大於0.8

資料來源:醫院管理局

計算結果:
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  • 你屬於:

聲明:以上測試和評分結果只供參考,而不作任何診斷或治療評估之用。如有任何疑問,請向醫生查詢。

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