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註冊營養師曾欣欣講解誰需要進食綜合維他命,多種維他命應如何選擇。欣欣亦提到,選擇多種維他命時候需要注意維他命A及鐵質的上限,及特別注意性別及年紀之分。
女士於50歲前,因工作忙碌、精神緊張、睡眠不足、節食或飲食失衡,導致身體欠缺足夠的維他命及礦物質,當中尤以維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、鈣、鎂及鋅等最為嚴重,容易令身體機能提早衰退,增加罹患頑症及慢性疾病的風險,難以應付日常挑戰。要維持最佳體魄,除適量補充維他命及礦物質,更需額外攝取以下營養素:
特別針對成年女士的體質研製,蘊含28種維他命及礦物質,全面覆蓋維他命 A、B1、B2、B6、B12、C、D、E及鈣、鎂、鋅、鉻、銅、釩、硒等礦物質,更額外添加以上5種女士營養素,每日只需1 - 2粒,即能滿足人體所需,提升免疫,補充能量,調節三高,抵禦頑症,嫩白肌膚,延緩衰老,全面保護心臟、眼睛、骨骼、肌肉、消化、生殖及泌尿系統,成就健康體魄。同時亦因應女士的生理特點,加入鐵、葉酸及維他命B,補充每月經血流失,維持膚色紅潤,緩和經期不適,並為計劃懷孕作好準備;此外,其蘊含鈣、鎂、鋅及維他命D,更有效減少骨質流失,鞏固骨骼,預防疏鬆。本品適合飲食不均、經常節食、工作繁忙、壓力沉重、容易疲勞、新陳代謝及免疫力偏低之女士服用。維柏健[女士綜合維他命礦物質]通過嚴格質量監管,不含人造色素、防腐劑、甜味劑及任何基因改造成分,符合國際安全標準,信心保證。品牌連續10年穩佔加拿大銷售No. 1,更邀請到前中國女排隊長-孫玥擔任健康伙伴,信譽超著。
(成人) 每日1 - 2粒,隨餐服用;與其他藥物相隔數小時服用或遵照醫生指示服用。
維他命
β-胡蘿蔔素 1500微克(2500 IU)
維他命A 750微克(2500 IU)
維他命D3 12.5微克(500 IU)
維他命C 100毫克
維他命E 33毫克(50 IU)
維他命B1 10毫克
維他命B2 10毫克
菸鹼酸 10毫克
煙酰胺 15毫克
維他命B6 12.5毫克
生物素 50微克
泛酸 15毫克
葉酸 0.5毫克
維他命B12 30微克
肌醇 10毫克
膽鹼 4毫克
礦物質
鈣 100毫克
鉻 100微克
碘 0.025毫克
鐵 7.5毫克
鎂 50毫克
錳 2.5毫克
鉬 12.5微克
鉀 7.5毫克
硒 50微克
鋅 15毫克
銅 0.75毫克
釩 12.5微克
其他成分
柑橘生物類黃酮 25毫克
對氨基苯甲酸 7.5毫克
葉黃素 500微克
葡萄籽提取物(95%多酚類、80%前花青素) 2.5毫克
芥蘭素 1毫克
為十字花科蔬菜如西蘭花、椰菜花、芥蘭等蘊含的獨有物質,具強效抗氧化作用,能支持細胞健康生長,強化免疫系統,排解毒素,抵抗頑症,特別保護乳房、子宮及卵巢健康。
好比「隱形太陽眼鏡」,具高度抗氧化效能,有助過濾紫外線及藍光,對抗自由基,保護晶體與視網膜,維持眼睛健康,預防退化。
為人體細胞生長必需的物質之一,用以促進蛋白質的代謝和血細胞的生成,維持心血管及免疫系統正常運作;同時,有效減少脫髮及白髮,並改善多種皮膚問題。
為人體細胞生長必需的物質之一,用以促進蛋白質的代謝和血細胞的生成,維持心血管及免疫系統正常運作;同時,有效減少脫髮及白髮,並改善多種皮膚問題。
為強大的抗氧化物,一般存在於柑橘類水果中,如檸檬、鮮橙及西柚等。它能與有毒物質結合,將其排出體外;同時可與維他命C產生協同效應,提高免疫效能;並具有抑菌、抗感染及抗頑症等作用。
為葡萄的籽實,對人體健康極具裨益。早於1950年,葡萄籽萃取物已於歐洲被廣泛應用,其兼具水溶性及脂溶性特質,能滲透至所有細胞,提供抗氧化保護,免受自由基侵害,阻延老化
Q: 為何成年女士需要補充更多鐵質?
A:由於每月的月經失血,加上懷孕期需要大量鐵質,女士較易患上缺鐵性貧血,出現易倦、頭暈等癥狀;而且女士身體吸收鐵質的能力較弱,若經血稍多,或多次懷孕,更易出現缺鐵情況。骨髓製造紅血球需要大量鐵質,其他細胞的新陳代謝亦需要鐵,若身體嚴重缺鐵,除貧血外,免疫系統亦會受到影響,同時使皮膚、指甲及頭髮等素質變差。故此,成年女士較男士需要補充鐵質,以平衡身體所需;直至更年期後,婦女停經,從日常膳食中已能攝取足夠鐵質,因而毋須特別補充。
Q:維柏健[綜合維他命礦物質]為何較一般品牌優勝?
A:維柏健[綜合維他命礦物質]全線產品為不同年齡、不同性別人士度身研製,針對性提供男士、男士50+、女士、女士50+專方,蘊含超過33種營養素,當中特別添加葉黃素、茄紅素、葡萄籽、鋸櫚、苜蓿及芥蘭素等營養成分,更切合個人身體需要,較一般無分性別、無分年齡之品牌更為優勝。
Q:本品每粒蘊含超過10微克維他命D,有何必要?
A:最近英國發出指引,建議國民每天攝取10微克維他命D,相等於10隻雞蛋或2.5罐吞拿魚,以減低罹患心臟病、糖尿病、腸頑症、乳房頑症及骨質疏鬆等風險。每5名英國人,便有1人維他命D嚴重缺乏,此問題與其生活習慣大有相關。同樣地,港人面對運動量少、常處室內、接觸太陽不足、飲食不均衡及偏食問題,亦容易出現缺乏維他命D的情況,維柏健[綜合維他命礦物質]正好解決此不足。
Q:為何[Multivitamins綜合維他命礦物質]女士系列中的「芥蘭素」有何功效?
A:芥蘭素為天然的抗頑營養素,具強效抗氧化作用,有助保護細胞DNA,抑制異細胞增生,抵禦頑症,尤其對於維持乳房、子宮及卵巢健康功效顯著,同時更有助對抗HPV病毒。