註冊營養師兼專欄作家曾欣欣講解魚油的功效,亦分享了或有助於穩定血脂、膽固醇及三酸甘油脂的營養補充劑。
腦細胞遂步流失 減少1/4?
隨著年紀增長,原來腦細胞會逐漸流失!註冊營養師及專欄作家曾欣欣表示,「由20歲開始,每2至3年腦細胞會消失約1%,當踏進70歲便會消失25%。有研究指出,奧米加3蘊含EPA及DHA,對腦部功能發揮了正面作用,持續服用有助延緩腦退化。」
國際科研:奧米加3 功效全面
奧米加3乃人體必需脂肪酸,人體不能自行製造,必須額外攝取。多年來不少醫學研究證實,持續攝取充足的奧米加3對維持健康有全面的幫助,既能延緩腦退化,又能暢通心腦血管、改善三高、保護關節及眼睛健康等。
註冊營養師:選擇魚油的準則
由於奧米加3功效非常廣泛,因而在保健品市場深受歡迎,面對五花八門的保健品,消費者應如何挑選才可保障健康呢?註冊營養師曾欣欣表示,「首先,要了解EPA及DHA的含量。美國心臟協會建議,每日可攝取EPA及DHA合共1000毫克維持健康。此外,選擇低污染的原材料亦非常重要。」
奧米加3每天所需多少?註冊營養師曾欣欣分析誰需要進食奧米加3補充劑
維柏健webber naturals 【精煉魚油 (迷你膠囊)】
本品體積比一般魚油小50%,更容易吞嚥,特別適合長者及吞嚥困難人士服用。其蘊含豐富EPA及DHA兩種重要營養元素,有效促進心血管健康,維持暢通;強化腦部及神經系統,提升記憶力及學習能力;同時對於增強免疫系統,舒緩過敏,改善關節及肌膚問題等極具裨益。配合採用高技術分子蒸餾法提煉的優質精煉魚油,提升純度之餘,有效免除海洋有害物質,不含人造色素、防腐劑、甜味劑及任何基因改造成分,符合國際安全標準。特別採用獨特的腸溶性膠囊設計,能保護有效成分直達小腸全面吸收,達致高純度、易吸收的效果,並有效去除魚油腥味。
五大優勢:
一、 連續8年加拿大銷售 No.1*
維柏健webber naturals全線奧米加產品連續多年榮獲國際知名的Nielsen Market Track 確認「加拿大奧米加-3 銷售 No.1」的殊榮,品質優越,備受認可。
二、純淨優質原材料
嚴選產地來自太平洋和大西洋海域的鯷魚、沙甸魚及鯖魚,蘊含豐富天然脂肪酸,屬於海洋食物鏈的底層,壽命短因而避免毒素積累,其製成之優質精煉魚油,品質上乘,安全可靠。
三、 9重分子蒸餾提煉法
透過高科技分子蒸餾提煉法,令品質純度得到提升,達到3倍濃度,榮獲多項國際認證,通過重金屬、微生物和毒素等測試,不含海洋有害物質和魚鮮毒物,例如過氧化物、有機物、多氯聯苯、水銀及鉛等。
四、 獨特腸溶性膠囊
採用獨特的腸溶性膠囊設計,能保護有效成分直達小腸才全面釋放及吸收,達致高純度、易吸收的效果,無添加任何人造香料,真正無腥味。
五、 國際權威組織一致認可
產品榮獲專為魚油品質度身制訂的IVO國際認證最高等級(International Verified Omega-3),符合或超越世界衛生組織(WHO)、美國食物及藥物管理局(FDA)、加拿大衛生部(HC)及歐盟(EU)等國際權威組織所訂立的準則。
除IVO國際認證外,本品亦達到以下國際標準,品質優良,信心保證。
*Nielsen MarketTrack Service in Canada for the EFA Omega 3 Category for the last 8 years with 52 week periods ending Dec 8, 2018 for the Total Canadian market All Channels in Total Dollar Volume.
(日常保健) 每日3粒; (心腦健康) 每日4粒;(關節健康) 每日5次,每次2粒或遵照醫生指示服用。
精煉魚油# Fish Oil (來源:鯷魚Anchovy、沙甸魚Sardine及/或鯖魚 Mackerel) 500毫克〔提供:奧米加-3脂肪酸 300毫克、二十碳五烯酸(EPA) 180毫克、二十二碳六烯酸(DHA) 120毫克〕
#經分子蒸餾提煉
奧米加-3(Omega-3)
是多元不飽和必需脂肪酸(Essential Fatty Acid, EFA)的一種,當中蘊含大量DHA (二十二碳六烯酸Docosahexaenoic acid)和EPA (二十碳五烯酸Eicosapentaenoic Acid)。必需脂肪酸是一種對人體健康構成極大好處的重要元素,亦是人體自身不能製造,只能從天然食物中攝取的物質。當人體欠缺這些元素,身體多方面都會受到不良影響,例如影響身體多種器官如眼睛、腦部、心臟等的發育和健康,情緒、集中力、記憶力和學習能力亦會降低。
鯷魚(Anchovy)
盛產於地中海太平洋的魚類,身長約8-12厘米,擁有大眼睛,全身披薄圓魚鱗,其肌肉組織脆弱,離水後容易腐爛,但肉質鮮甜並蘊含豐富營養及魚油,故很多時會被烘曬製成魚乾或製煉成魚油健康食品;但亦由於鯷魚需要特別處理,故所製造出來的魚油品質會有所差別。
沙甸魚(Sardine)
又稱薩丁魚,因最初於義大利的薩丁島被捕獲而得名;沙甸魚是集群性迴游性魚類,盛產地包括大西洋、印度洋、中國沿海、太平洋的熱帶、亞熱帶及温帶水域;體型修長、扁,身長2吋至1尺。沙甸魚通常被製成罐頭食品,但近多年,亦與鯷魚一樣被食品科研專家提取製成魚油健康食品,但同樣品質亦見參差。
鯷魚和沙甸魚都蘊含了豐富的天然奧米加-3。
除了部分深海魚如沙甸魚及鯖魚等富含奧米加-3外,普遍魚類及陸上動物的奧米加-3含量極少,因此一般人難以從日常飲食中攝取足夠分量,關注心血管健康人士宜透過奧米加保健品適量補充。