葡萄糖胺是其中一種組成關節軟骨和關節液的成分,可以由人體合成,為關節組織提供養份、協助修補受損軟骨、維持關節健康和正常運作。然而,隨著年齡增長,人體合成葡萄糖胺的速度無法趕上分解的速度,讓體內缺乏足夠的葡萄糖胺和關節液,再加上日常活動讓關節軟骨磨損,引起一連串關節問題包括膝蓋無力和疼痛等。
國際研究證實卓越功效
葡萄糖胺早於60年代獲公認為維持關節及軟骨健康不可或缺的重要元素。國際醫學刊物如《Osteoarthritis and Cartilage》及《The Lancet》也曾發表不少報告肯定葡萄糖胺對修補關節及促進軟骨再新之卓越功效。部分臨床醫學研究結果如下﹕
1. 葡萄牙世界骨科年會的臨床研究指出,以每天1,500毫克葡萄糖胺的服用量,高達95%關節痛患者其關節疼痛情況得以改善。(1)
2. 比利時一項為期3年的研究發現,退化性關節痛患者服用葡萄糖胺後,有效阻延軟骨磨蝕。(2)
3. 英國醫學期刊一項對軟骨損傷及膝蓋疼痛問題患者研究顯示,88%患者服用葡萄糖胺12週後,膝關節痛徵狀得以舒緩。(3)
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註冊營養師曾欣欣講解葡萄糖胺如何改善關節退化、應如何選擇葡萄糖胺補充劑及建議進食分量及期限。
資料來源:
1. Tapadinhas MJ, Rivera IC, Bignamini AA, Pharmatherapeutica 1982; 3 (3): 157–168
2. Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, Lee RL, Lejeune E, Bruyere O, Giacovelli G, Henrotin Y, Dacre JE, Gossett C. Long-term effects of glucosamine sulfate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled clinical trial. The Lancet 2001, 357:251-256.
3. Braham R., et al. The effect of glucosamine supplementation on people experiencing regular knee pain. British Journal of Sports Medicine 2003:37(1):45-49
4. Nielsen Market Track Service in Canada for the Joint Care Category for the last 11 years with 52 week periods ending Aug 18, 2018, for the Total Canadian market and All Channels in Total Dollar Volume, according to the WN Pharmaceuticals custom product hierarchy. Copyright © 2018, The Nielsen Company.