註冊營養師兼專欄作家曾欣欣Gloria:
「眾所周知，維他命C能減低病情的嚴重性及減少生病的日子。如果你進食維他命C補充劑，由於屬水溶性關係，一次服用食高劑量只會從尿液排出；建議選擇長效緩釋之維他命C補充劑（包裝會有time release等字眼），讓身體有時間吸收所含的維他命C。」

維他命C (Vitamin C)，屬水溶性維他命，會經由汗水或尿液排出，由於無法於人體內合成及儲存，必須經由食物或保健品每天攝取。研究指出，約80% - 90%的維他命C會在兩小時內被腸道吸收使用，如超過體內含量的飽和點，過多的維他命C會隨尿液排出體外。因此，攝取「緩效釋放」的維他命C補充劑，有助提升人體吸收率，發揮更佳效果。《International Journal of Vitamin Research》研究指出，「緩效釋放」的維他命C比一般維他命C更能有效輸送到身體各個組織。而食物中的維他命C，容易因烹調時間過長或烹調方法過熱而被破壞有效成分，因此服用維他命C補充劑有助身體補給。

營養補充劑應該空腹食還是飯後食？註冊營養師曾欣欣講解各款營養補充劑的最佳服用時間。

每片蘊含維他命C 1000毫克及玫瑰果40毫克，特別採用緩釋配方(Time Release)，能在6-8小時內平均釋放適量的維他命C，延長時效，持續吸收，避免因體內含量飽和而被排出體外。每日只需1片，即可全面強化免疫系統，抵禦病菌入侵，提升傷口癒合能力，減退肌膚的黑色素及色斑的形成，兼且保持心血管健康。特別適合素食者、壓力大、抵抗力差及吸煙人士。

維他命C：強化免疫，縮短患病日子
強效抗氧化，中和自由基，減低對細胞及器官的破壞，鞏固免疫系統，提升抵抗力，於傷風及感冒初期緩減不適，加速痊癒。同時，有助促進膠原蛋白的合成，建構結締組織，維持骨骼、韌帶、肌腱、軟骨及牙齒等健康。此外，更有助提升鐵質的吸收，補血強身，促進維他命E的循環發揮更佳效果，雙重抑制自由基，保持細胞及肌膚的活性，延緩衰老。醫院管理局資料顯示，建議每天攝取1000毫克的維他命C以增強免疫力。於流感高峰期補充維他命C，有助強化免疫系統，抵禦病菌，防患未然。

玫瑰果：維持呼吸系統及心血管健康
蘊含超豐富維他命C，其含量為檸檬的20倍或橙的10倍，更具有多種營養素，包括維他命A、維他命E、維他命B雜及礦物質如鈣質、鐵質及鋅等，幫助預防氧化侵害，增強身體免疫力，舒緩呼吸系統疾病症狀，維持心臟健康。另外，玫瑰果含有止痛成分：多酚，研究顯示服用後能緩和關節痛及僵硬。此外，玫瑰果的脂肪酸能幫助促進燒傷和疤痕的癒合速度，而抗氧化劑成分或有助於穩定膽固醇，保持心血管健康。

維柏健【長效緩釋維他命C(升級玫瑰果)】通過嚴格質量監管，不含人造色素、防腐劑、甜味劑及任何基因改造成分，符合國際安全標準，信心保證。

Widén, C., Ekholm, A., Coleman, M.D., et al. (2012). Erythrocyte antioxidant protection of rose hips (Rosa spp.). Oxid Med Cell Longev, 2012:621579.

每日1片或遵照醫生指示服用。

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• 本資料只供參考，並不作診斷或治療之用。

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